Wow, das war anstrengender als die gestrigen 10 km. Und dabei ist die Strecke im Großen Garten im Gegensatz zu der von gestern völlig flach. Ich hab deshalb auf die letzte Runde (ca. 1 km) und die Dehnung am Ende verzichtet. Morgen ist Karate und am Mittwoch werde ich eine Pause machen.
- 6,04 km Ballenlauf
- 10,8 km/h (Durchschnitt)
- 8x 20 Liegestütze
- Gesamt: 00:33:36