Ausdauertanzen und Morgenlauf

Nach 6,5h Disko-Total-Non-Stop-Konditionstanzen bin ich heute Morgen gleich noch eine Runde gelaufen :).

runtastic2014-08-10_06_36_22

  • 3,65 km Ballen- und Mittelfußlauf,
  • 10,5 km/h (Durchschnitt),
  • 05:42 min/km,
  • Dauer: 00:20:51,
  • 3x 20 Liegestütze.