27. Mai. 2015 22:29

Mittwochstraining

  • Konditionstraining,
  • Zukis mit Hüfteinsatz,
  • Ushiro-Geri + Gyaku-Zuki,
  • Ushiro-Mawashi-Geri,
  • Schneller Angriff nach fehlgeschlagem Konter,
  • Tekki Nidan,
  • Tekki Nidan Bunkai.

So nach dem sechsten Tag in Folge mache ich morgen eine dringend notwendige Pause. Das heutige Training hat zwar Spaß gemacht, war für meine Beinmuskulatur aber eine echte Tortur.