Dantraining

Die zwei trainingsfreien Tage haben sich heute Vormittag schon fast wie ein Entzug angefühlt :). Zum Glück stand heute wieder Dantraining auf dem Programm, und wir waren fast vollzählig.

  • Heian I – V,
  • Tekki Shodan,
  • Bassai Dai,
  • Jion,
  • Enpi,
  • Kanku Dai,
  • Hangetsu,
  • Nishushiho,
  • Sochin,
  • Tekki Nidan,
  • Tekki Sandan,
  • Kihonprogramm,
  • Stretching,
  • Bassai Dai,
  • Jion.