Dantraining

Noch 5 Tage bis zur Prüfung!

Heute fand das letzte Dantraining vor der Prüfung statt. Das Kihonprogramm haben wir denke ich alle intus, die Katas sind klar und auch was das Kumite angeht müssen wir uns nicht verstecken. Heute ging es daher etwas ruhiger und vor allem lockerer zu.

  • Individuelle Erwärmung,
  • Kata:
    • Heian I – V,
    • Tekki Shodan,
    • Bassai Dai,
    • Jion,
    • Enpi,
    • Kanku Dai,
    • Hangetsu,
  • Jiyu-Ippon-Kumite (alle Angriffe jeweils rechts und links, je einmal gemütlich und einmal mit Kime),
  • Kihonprogramm,
  • Abdehnen.

Morgen und Freitag steht noch einmal normales Training auf dem Plan. Ob ich am Mittwoch bei Torii trainiere, entscheide ich spontan.