(Vor-)Mittagslauf

Die diesjährige Rewe-Team-Challenge wirft ihre Schatten voraus und mit meiner Laufkondition ist es mangels entsprechenden Trainings derzeit nicht allzu weit her. Also ist ab sofort wieder regelmäßiges Joggen angesagt. Gerade bei dem derzeit recht schönen Wetter sollte das kein Problem sein.

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Also ging es heute vor dem Mittagessen mal wieder auf meine Arbeitspausenrunde durch den Allaun- und Hechtpark. Naja, letzteren habe ich nur etwas angekratzt. Aber es muss ja Steigerdungsmöglichkeiten geben 🙂 .

Tatsächlich macht mir das Laufen auch bedeutend mehr Spaß als das Sixpacktraining, welches ich hiermit mindestens bis zur nächsten Schlechtwetterperiode aufschiebe.

  • 3,73 km Ballenlauf,
  • 11,41 km/h (Durchschnitt),
  • 05:15 min/km,
  • Dauer: 00:19:36.

Ein Gedanke zu „(Vor-)Mittagslauf“

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