Mittagslauf

Heute war ich erstmals mit einem neuen Kollegen in der Mittagspause Joggen. Wir sind durch die Dresd’ner Heide gelaufen – eine sehr schöne Strecke – und haben beschlossen, dass künftig jeden Mittwoch zu machen.

Leider hat mein Jelly sich anfangs mit dem GPS-Empfang etwas schwer getan. Daher sind die gemessenen Werte nicht ganz korrekt. In Klammern stehen die von meinem Kollegen gemessenen.

• 12,10 km (12,58 km) Ballenlauf
• 01:07:25 (01:06:49)
• 5:34 min/km (5:18 min/km)
• 10,76 km/h (11,29 km/h)
• 11656 Schritte

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