2. Mai. 2018 20:42

Pause machen!

Seit langem habe ich heute einen Lauf abgebrochen. Bereit nach 2,5 km fing meine rechte Wade an zu krampfen – aber als harter Typ zieht man das durch… Bullshit!

Heute wäre definitiv eine Pause dran gewesen. So werde ich diese also morgen machen (Frühschwimmen fällt also ins Wasser) um am WE fit für Sensei Axel zu sein.

  • 3.93 km Ballenlauf
  • 00:17:28
  • 4:26 min/km
  • 13,5 km/h
  • 2977 Schritte

https://www.runtastic.com/sport-sessions/ba1119fe-b686-4b72-a090-2df4c22ccb59

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