14. Mai. 2018 23:56

Anstrengendes Dantraining in FTL

Anstrengendes Dantraining in FTL

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 2h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/d8714d4c-85b6-4acd-be36-ae966f04baaa?sharing_token=5afa103305efd2105041b7de&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

9. Mai. 2018 9:22

Schwacher VORfrühstückslauf

4088 Schritte, schwacher VORfrühstückslauf

Stefan hat einen runtastischen Lauf über 3,76 km in 19m 43s absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/34a6ca8e-966f-4e6f-a90a-1412d0ee4ba7?sharing_token=5af2a17fea07ba78efc6e9e7&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.running&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

8. Mai. 2018 23:27

Trainer im Shuto Kai

Trainer im Shuto Kai

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 30m 00s absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/fece7533-0c9a-463d-a52e-e25d6f24dbda?sharing_token=5af2a2efea07ba1d1bc6ea67&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

4. Mai. 2018 22:37

Trainer im Shuto Kai

Trainer im Shuto Kai

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/790fb1de-19ea-461b-bc92-bd266730cbb9?sharing_token=5aef677705efd23b2cdc2f80&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

25. April. 2018 22:36

Training bei den Toriis

Karatettaining bei den Toriis

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 30m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/2ce986ba-c472-4862-a250-b50aca9d9beb?sharing_token=5ae0e68422c2caf05220cf12&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

24. April. 2018 23:00

Trainer im Shuto Kai und Katatraining

Trainer im Shuto Kai und Katatraining

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/a4cd519d-a6fd-4a2c-b8ec-780ee00130e5?sharing_token=5ae0672600dee22e39a31ad0&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

23. April. 2018 23:07

Kampfrichter“schulung“

Kampfrichter“schulung“ – etwas Kumite, etwas Kata

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 30m 00s absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/50ee8a49-4a7f-4cd8-a6e2-eba5483f99c8?sharing_token=5ae1968fddc30fa82328c208&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

13. April. 2018 22:38

Trainer im Shuto Kai

Trainer im Shuto Kai

  • Shuto-Uke
  • Heian Shodan

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/27461489-c821-49a9-be30-3cd3f8af59c5?sharing_token=5ad509c3276f8772993823fe&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

13. April. 2018 0:24

Mittwochsmittagslauf mal am Donnerstag

  • 7,6 km Ballenlauf
  • 00:41:35
  • 5:28 min/km
  • 11,0 km

Mittwochsmittagslauf am Donnerstag 😉

Stefan hat einen runtastischen Lauf über 7,6 km in 41m 35s absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/5f2d699a-bda6-47d0-bf53-f58f8f70ef14?sharing_token=5acfdbd9099857b2b8831383&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.running&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing