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28. Juni. 2018 23:36

Katalaufen im Dojo in Bannewitz

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Katalaufen in Bannewitz

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 15m 00s absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/2c336b57-859f-4870-aa49-40c323733e74?sharing_token=5b354f36e6faaeee4a0cbb5b&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

20. Juni. 2018 18:03

Mörderberg­gedächtnis“Intervall“

… ansonsten war es eine lockere Runde mit zwei Kollegen durch die Dresd’ner Heide.

Abends ging es dann wie üblich zum Karatetraining zu den Toriis.

  • 12,71 km (Ballenlauf)
  • 01:13:33 min.
  • 5:47 min/km
  • 10,4 km/h
  • 12872 Schritte

Stefan hat einen runtastischen Lauf über 12,71 km in 1h 13m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/132c8ead-8589-4aec-bcec-11d2bc9b2e34?sharing_token=5b2a7a8e5622e44285dd188c&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.running&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

15. Juni. 2018 23:12

Trainer im Shuto Kai – Turniervorvereitung

Trainer im Shuto Kai

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 30m 00s absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/12bb2aff-5ed6-4d6f-8ac1-efdcb06ff1b9?sharing_token=5b251a863b90411978e8d7f1&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

11. Juni. 2018 23:35

Dantraining und Turniervorvereitung in FTL

Dantraining und Turniervorvereitung in FTL

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 2h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/eb27bcd8-23e5-4bbb-98a9-c7e5cef63643?sharing_token=5b1eeae3af4364469c065a88&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

8. Juni. 2018 23:41

Training im Date Löbau

Karatettaining im Date Löbau

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 30m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/99f4bc5c-e4d1-4204-a3fe-b4c2f40f77fc?sharing_token=5b1af7bce6faae03a2417d10&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

31. Mai. 2018 20:50

Training in Berlin

Training bei Sensei Axel bei den Samurai Ryu in Berlin

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 15m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/c713699b-d91a-4507-ac76-41fa4df714f8?sharing_token=5b1043d605efd238994f1895&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing