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30. März. 2018 22:27

Kata- und Kumitetraining im Date Löbau

Kata- und Kumitetraining im Date Löbau

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 30m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/d822b005-715a-495d-8002-6b3266b4b599?sharing_token=5abe9d705622e479c025fb5e&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

29. März. 2018 22:45

Training im Date Löbau

Training im Date Löbau

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 2h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/eb471593-c724-41b8-8626-a7bd5fcc4671?sharing_token=5abd4fdbeb6af3fb5707879e&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

28. März. 2018 22:14

Aushilfstrainer bei den Toriis

Aushilfstrainer bei den Toriis

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/44d64ed1-93cd-4ee5-a5cd-cf6c87cba80c?sharing_token=5abbf737276f8784d7486a1a&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

22. März. 2018 11:39

Frühschwimmen mit Tino

2053 Schritte, Frühschwimmen mit Tino

Stefan hat ein runtastisches Schwimmen in 46m 40s absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/9611caf1-f61a-4d3d-8d4b-19938eb0fca6?sharing_token=5ab387987fbec361b5c763d1&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.swimming&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

18. Februar. 2018 16:26

Lauf am Nachmittag

Nunja, so völlig spurlos ist der gestrige Lauf nicht an meinen Waden und Füßen vorbei gegangen 🙂 . Aber für eine kleine Nachmittagsrunde hat dann doch gereicht.

  • 4,46 km Ballenlauf
  • 00:22:04
  • 4:57 min/km
  • 12,1 km/h
  • 3562 Schritte
  • 2x 15 Liegestütze

https://www.runtastic.com/sport-sessions/b84c9bc2-ac53-4aaf-819c-6f7911777550