Sensei Axel

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Wochenendlehrgang mit Sensei Axel Dziersk 2017-11-12 - Dieses Wochenende war ich in Berlin bei einem außergewöhnlichen Lehrgang mit Sensei Axel. Kihon, Kata und Kata-Bunkai sowie traditionelles Kumite standen auf der Ausschreibung. Wer Axel etwas kennt, der ahnt schon, dass das kein typischer Lehrgang mit Bahnenlaufen und ein paar Kombinationen werden sollte. Tatsächlich habe ich in der letzten Zeit den Eindruck, dass mir … Wochenendlehrgang mit Sensei Axel Dziersk weiterlesen
3. Training BEI Sensei Axel 2017-10-03 - Am Tag der deutschen Einheit war ich in Berlin im Dojo von Sensei Axel Dziersk. Leider war es ihm kurzfristig nicht möglich, mich zu unterrichten und so habe ich etwa 4 Stunden mit einem seiner Schüler trainiert, mit dem ich bereits seit mehreren Jahren guten Kontakt habe. Das heutige Thema hieß Mawashi-Geri. Axel hatte recht … 3. Training BEI Sensei Axel weiterlesen
2. Training bei Sensei Axel 2017-08-24 - Heute war ich wieder mit Kalle bei Sensei Axel zum Privattraining. Wir machen das von jetzt an einmal im Monat 🙂 . Dieses Mal ging es um eine meiner größten Baustellen: den Ushiro-Geri. Zwei volle Stunden habe ich damit das Makiwara bearbeitet (das ist ebenfalls selbst gebaut, aber viel besser als meins 😉 ) . … 2. Training bei Sensei Axel weiterlesen
Training bei Sensei Axel Dziersk 2017-07-12 - Heute stand etwas ganz besonderes auf dem Programm. Sensei Axel hatte mir vor einiger Zeit angeboten, dass ich Ihn in Berlin besuchen und mit ihm trainieren könne. Privattraining beim Sensei? – Das habe ich mir natürlich nicht zweimal sagen lassen und bin heute mit einem Trainingspartner zu ihm gefahren. Nachdem wir die Adresse gefunden und … Training bei Sensei Axel Dziersk weiterlesen
Sensei Axel in FTL – Zweiter Tag 2017-03-05 - Heute stand noch einmal eine Trainingseinheit mit Sensei Axel auf dem Programm. Dieses Mal ging es um Stellungen, Taktik und Distanz beim Kumite und um Kata. Mir ist erstmals aufgefallen, dass Sensei Axel viele Details, die er im Kihon erzählt ganz offensichtlich aus der Kata ableitet. Das ist natürlich sehr logisch, mir aber nie so … Sensei Axel in FTL – Zweiter Tag weiterlesen
Sensei Axel in FTL – Erster Tag 2017-03-04 - Dieses Wochenende ist Sensei Axel bei uns im Dojo. Auf den Lehrgang hatte ich mich besonders gefreut, weil ich beim letzten Mal, als er hier war leider nicht teilnehmen konnte. Kurz vor Beginn wurde ich gefragt, ob wir bezüglich des Trainings Wünsche hätten. Und weil der Yoko-Geri bei vielen meiner Trainingsgruppe noch nicht so aussieht … Sensei Axel in FTL – Erster Tag weiterlesen
Axellehrgang in Annaberg 2016-04-23 - Sebastian und ich waren heute in Annaberg bei Sensei Axel. Der letzte Axellehrgang ist noch gar nicht so lange her, und schon hat es mich wieder hingezogen :). Dieses Mal bin ich zusammen mit einem meiner Schüler  da gewesen. Das er mehrfach gelobt wurde freut mich natürlich ganz besonders :). Eigentlich muss ich hier gar … Axellehrgang in Annaberg weiterlesen
Axellehrgang – Zweiter Tag 2016-03-20 - Der zweite Tag mit Sensei Axel Dziersk stand ganz unter dem Motto Beweglichkeit und Fußtritte. Der heutige Tag begann mit einer vollen Stunde Dehnung und Beweglichkeitstraining. Unzählige Übungen haben mir wieder einmal gezeigt, wie sehr ich mich auf dieses Thema konzentrieren muss (diese Schmerzen 😉 ) und wie erstaunlich beweglich einige Leute unseres Vereins sind. … Axellehrgang – Zweiter Tag weiterlesen
Axellehrgang – Erster Tag 2016-03-19 - Heute und morgen ist Sensei Axel bei uns in Freital. „Willst Du einen guten Lehrer, dann wähle einen unbequemen.“ Tag eins war in jeder Hinsicht sehr vielschichtig und spannend. Neben vielen Grundlagen im Kihon wie Hüfteinsatz Fußstellung Körperverschiebung und -rotation Ushiro-Geri Ashi-Barai uvm. gab es Variationen von Gohon-Kumite und als mein persönliches Highlight wurde eine … Axellehrgang – Erster Tag weiterlesen
Prüfung zum ersten Dan 2015-11-14 - Am 3. August 2013 habe ich dieses Blog gestartet, um meinen Trainingsverlauf auf dem Weg zum großen Ziel – dem Shodan – zu dokumentieren. Etwa ein Jahr zuvor war die Entscheidung gefallen, mich auf diesen Weg zu begeben. Die letzten dreieinhalb Jahre waren von regelmäßigem Training, vielen Lehrgangsbesuchen sowie kleinen und größeren Teilzielen geprägt. In … Prüfung zum ersten Dan weiterlesen
Axellehrgang zweiter Teil 2015-11-01 - Noch eine Woche und sechs Tage bis zur Prüfung! Nach intensiver Gymnastik hat sich Sensei Axel heute besonders auf die Fehler konzentriert, die beim gestrigen Turnier aufgefallen waren: Hüfteinsatz, Distanzgefühl, Mae-Geri JODAN, Mawashi-Geri, Yoko-Geri, Shuto-Uke. Zum Abschluss sind wir noch ein paar Katas gelaufen (Bassai-Dai, Enpi, Jion), und dann waren die zwei Trainingsstunden auch schon … Axellehrgang zweiter Teil weiterlesen
Meine erste „Vase“ 🙂 2015-10-31 - Noch zwei Wochen bis zur Prüfung! Heute war ich beim Axellehrgang und dem anschließenden 24. Freitaler Kataturnier. Das zweistündige Training bei Sensei Axel Dziersk (5. Dan) war wie immer sehr kurzweilig und lehrreich. Die Themen reichten vom richtigen Hüfteinsatz beim Mae-Geri über Suri-Ashi und Ura-Mawashi-Geri bis hin zum dominanten, schwer blockbaren Angriff. Im Anschluss fand, … Meine erste „Vase“ 🙂 weiterlesen
Jubiläum in Annaberg Tag Zwei 2015-09-27 - Nochmal herzlichen Glückwunsch zum 25-jährigen Vereinsjubiläum. Die letzten beiden Tage konnte ich bei zwei großartigen DJKB-Senseis trainieren – Julian Chees (6. Dan) und Axel Dziersk (5. Dan). Außerdem habe ich mal in Krav Maga reingerochen. Letzteres war zwar interessant, ist aber weniger mein Fall. Traditionellem Shotokan-Karate gebe ich klar den Vorzug. Auf die einzelnen Trainingseinheiten … Jubiläum in Annaberg Tag Zwei weiterlesen
Jubiläum in Annaberg Tag Eins 2015-09-26 - Die nächsten zwei Tage bin ich beim 25-Jahre-Jubiläumslehrgang in Annaberg mit den Senseis Julian Chees und Axel Dziersk. Erste Einheit bei Sensei Julian Chees (6. Dan) Heian Shodan + Bunkai Heian Nidan + Bunkai Heian Sandan + Bunkai Zweite Einheit bei Sensei Julian Chees Kanku Sho Bunkai Dritte Einheit bei Sensei Julian Chees Partnertraining verschiedene … Jubiläum in Annaberg Tag Eins weiterlesen
Zweiter Lehrgangstag 2014-10-12 - Nach gestrigem Lehrgang, Turnier und Prüfung gab es heute ein „Auswertungstraining“ in dem Sensei Axel auf einige Themen eingegangen ist, die gestern besonders aufgefallen waren. Themen waren unter anderem das Distanzgefühl beim Kumite sowie über den Bauch gedrehter Yoko-Geri-Kekomi. Außerdem konnte ich einige sehr coole Übungen zum Bauchmuskeltraining mitnehmen. Im Anschluss an den Lehrgang fanden … Zweiter Lehrgangstag weiterlesen
Letzte Kyuprüfung 🙂 2014-10-11 - Heute fand der erste Teil des Karate-Lehrgang und Turnier mit Sensei Axel Dziersk statt. Der Schwerpunkt des Vormittags lag ganz klar auf Fußtechniken. Mit vielen Übungen wurde Beweglichkeit, das schnelle Anziehen des Beins, der korrekte Ablauf der Tritte, die Körperhaltung usw. trainiert. Nach dem Mittagspause stand dann das Turnier auf dem Plan. Meine eigene Platzierung … Letzte Kyuprüfung 🙂 weiterlesen
BCA-Sommerturnier in Berlin 2014-06-21 - Heute war ich zusammen mit Roman in Berlin beim BCA-Sommerturnier. Den Kämpfen ging ein lockeres einstündiges Aufwärmtraining voraus. Anders als bei den letzten Turnieren war meine Katagruppe recht groß. Leider konnten weder Roman noch ich hier dieses Mal eine Medaille erringen. Ich habe es aber zumindest in die Finalrunde geschafft. Während ich einige Punkte des … BCA-Sommerturnier in Berlin weiterlesen
Frühjahrsturnier in Forst 2014-04-05 - Heute war ich zusammen mit Roman beim Frühjahrsturnier des SV Alemania Forst. In der Kategorie Kata sind in meiner Graduierungsgruppe gesamt nur drei Karateka angetreten. Da ich die beiden anderen gut kenne und die Platzierungen hier bereits vorher quasi klar waren 🙂 hab ich entschieden, das Beste daraus zu machen und habe gleich als erstes … Frühjahrsturnier in Forst weiterlesen
Lehrgang mit Sensei Axel Dziersk – Zweiter Tag 2014-03-16 - Heute stand noch einmal eine Trainingseinheit mit Sensei Axel Dziersk auf dem Programm. Dabei ging es unter anderem um festen und sicheren Stand, sowie die optimale Fußstellung und Ausrichtung für einen effektiven Gyaku-Zuki. Nach Kihon- und Kata (Heian I bis V, Tekki Shodan und Bassai Dai) endete der Tag mit Konditionstraining. Wie gestern bereits geschrieben … Lehrgang mit Sensei Axel Dziersk – Zweiter Tag weiterlesen
Lehrgang mit Sensei Axel Dziersk – Erster Tag 2014-03-15 - Heute habe ich 3 Trainingseinheiten beim Wochenendseminar mit Sensei Axel Dziersk 5. Dan verbracht. Die gestern erwähnte „Grunderschöpfung“ ist wie weggeblasen und den Schmerzen der vielen neuen blauen Flecken gewichen ;). Aber ernsthaft – der Tag war großartig und das Training so vielschichtig dass ich hier nicht alles aufschreiben will – außerdem bin ich müde … Lehrgang mit Sensei Axel Dziersk – Erster Tag weiterlesen
BCA-Winterturnier in Berlin 2013-12-14 - Heute fand das traditionelle Winterturnier beim SV BCA Samurai Ryu in Berlin statt. Lars und ich waren leider nicht ganz so erfolgreich, wie wir uns das ausgemalt hatten (Obgleich er ein ziemlich gutes Bild beim Kumite abgegeben hat!). Zum ersten Mal konnte ich keine Platzierung in der Kata erringen. Und auch der 3. Platz im … BCA-Winterturnier in Berlin weiterlesen
Axellehrgang und Prüfung – Wochenrück- und Ausblick 2013-10-06 - Lehrgang und Prüfung Heute war ein sehr guter Tag. Zunächst einmal – ich habe die nächste Etappe auf dem Weg zum Dan gemeistert und die Prüfung zum 3. Kyu bestanden. Diese war allerdings deutlich härter als meine letzten beiden und es gab ziemlich viel konstruktive Kritik. Viele meiner Defizite kenne ich bereits und sie stehen … Axellehrgang und Prüfung – Wochenrück- und Ausblick weiterlesen
Axellehrgang und Turnier 2013-10-05 - Heute war der erste Teil des Wochenendlehrgangs mit Sensei Axel Dziersk (5. Dan). Das Ergebnis des anschließenden Turnies empfinde ich gespalten. Es ist wieder keine „Vase“ geworden ;). Allerdings bin ich diesmal in einer höheren Gruppe angetreten, war der niedrigsgraduierte und konnte mich zumindest gegen einige Schwarz-/Braungurte durchsetzen. Wie auch immer: Kata: 3. Platz Kumite: … Axellehrgang und Turnier weiterlesen