Gewichtige Laufrunde ;)

… ähnlich wie gestern – eine Runde mit ca. 700 g pro Bein, ein paar mehr Liegestütze, aber keine Dehnung.

• 4,3 km
• 2x 5 einarmige „Liegestütze“
• 2x 15 Power Push-Ups
• 1x 20 Liegestütze auf Fäusten