- Konditions- und Krafttraining
- Kihon: verschiedene Kombinationen im rückwärts Gehen
- Kumite: Sabaki und Tai-Sabaki, Mae- und Mawashi-Geri + Kizami-Zuki Kombi
Eine interessante Begegnung hat mich heute sehr unerwartet daran erinnert, weshalb ich bei meinen alten Verein (ich spreche nicht vom coolen Date Löbau) aufgehört hatte ;).
Ansonsten fühle ich mich wieder völlig fit. Die Pause am Wochenende hat mir gut getan. Ich denke 20 Tage Training am Stück waren etwas zu ambitioniert. Ich werde mich künftig also dazu zwingen, mindestens an einem Tag in der Woche keinen Sport zu machen.