Zum Inhalt springen

Mein Karate Do

shotokan-karate.de

  • Termine 2022
  • Aktivitäten / Training
    • Katamatrix
    • Sensei Axel
    • Training 2020
  • Japanreise 2019
  • Curriculum Vitae

Instagram

Uchiwaza

Interessantes im Netz

  • Frühjahrslehrgang ’22
    Nachdem der Weihnachtslehrgang 2021 ausfallen muss […]
  • Kata Spezial Course 2022 in
    Ankündigung & Vorinformation zum Kata Spezial […]
  • Dōjō-Info #2 – 2022
    Liebe Karateka, sehr geehrte Eltern, große Ereigni […]
  • Ankündigung Frühjahrslehr
    In Anbetracht der aktuellen Inzidenz im Landkreis […]
  • Ein außergewöhnliches Jah
    Zum Ende des Jahres gibt es dieses Mal einen Abris […]
  • Dōjō-Info 2021 – #11
    Liebe Karateka, sehr geehrte Eltern, heute erhalte […]
  • Dōjō-Info 2021 – #10
    Liebe Karateka, sehr geehrte Eltern, Wie am Samsta […]
  • Fight4Fun – Wettkämpfe,
    Am 06. November 2021 war es endlich soweit. Das er […]
  • Ehrgeiz – Ist das gut ode
    Als ich unlängst wieder einmal das Training bei de […]
  • Der Verlierer gewinnt die G
    Bei den olypmischen Spielen in Tokyo kam es ausger […]

Befreundete Seiten

  • Dojo Tameshiwari in Bannewitz
  • Dojo BCA Samurai Ryu
  • SKV Freital
  • Dojo Daibutso Annaberg
  • Dojo Weinböhla
  • Dresdner Dojo Shutō Kai
  • Deutscher JKA Karate Bund
  • Dojo Date Löbau
  • Dojo Torii Dresden
  • Yamato Karate V. Innsbruck
  • Dojo SV Alemania Forst
  • Dojo Nitta Dresden

Alte Inhalte

Archive

  • Mai 2022 (1)
  • April 2022 (1)
  • Januar 2022 (2)
  • November 2021 (1)
  • September 2021 (1)
  • August 2021 (1)
  • Juli 2021 (9)
  • Juni 2021 (1)
  • Mai 2021 (1)
  • April 2021 (2)
  • März 2021 (4)
  • Februar 2021 (1)
  • Januar 2021 (2)
  • Dezember 2020 (1)
  • November 2020 (5)
  • Oktober 2020 (5)
  • September 2020 (2)
  • August 2020 (1)
  • Juli 2020 (8)
  • Juni 2020 (6)
  • Mai 2020 (6)
  • April 2020 (24)
  • März 2020 (13)
  • Februar 2020 (2)
  • Januar 2020 (8)
  • Dezember 2019 (5)
  • November 2019 (7)
  • Oktober 2019 (4)
  • September 2019 (9)
  • August 2019 (4)
  • Juli 2019 (14)
  • Juni 2019 (14)
  • Mai 2019 (17)
  • April 2019 (19)
  • März 2019 (16)
  • Februar 2019 (13)
  • Januar 2019 (13)
  • Dezember 2018 (8)
  • November 2018 (11)
  • Oktober 2018 (21)
  • September 2018 (24)
  • August 2018 (23)
  • Juli 2018 (26)
  • Juni 2018 (25)
  • Mai 2018 (26)
  • April 2018 (26)
  • März 2018 (20)
  • Februar 2018 (12)
  • Januar 2018 (14)
  • Dezember 2017 (19)
  • November 2017 (3)
  • Oktober 2017 (6)
  • September 2017 (9)
  • August 2017 (20)
  • Juli 2017 (14)
  • Juni 2017 (14)
  • Mai 2017 (26)
  • April 2017 (41)
  • März 2017 (7)
  • Februar 2017 (10)
  • Januar 2017 (3)
  • Dezember 2016 (4)
  • November 2016 (2)
  • Oktober 2016 (9)
  • September 2016 (7)
  • August 2016 (12)
  • Juli 2016 (8)
  • Juni 2016 (13)
  • Mai 2016 (5)
  • April 2016 (15)
  • März 2016 (18)
  • Februar 2016 (14)
  • Januar 2016 (27)
  • Dezember 2015 (25)
  • November 2015 (19)
  • Oktober 2015 (6)
  • September 2015 (14)
  • August 2015 (18)
  • Juli 2015 (20)
  • Juni 2015 (8)
  • Mai 2015 (19)
  • April 2015 (10)
  • März 2015 (19)
  • Februar 2015 (13)
  • Januar 2015 (4)
  • Dezember 2014 (17)
  • November 2014 (12)
  • Oktober 2014 (12)
  • September 2014 (10)
  • August 2014 (17)
  • Juli 2014 (13)
  • Juni 2014 (15)
  • Mai 2014 (13)
  • April 2014 (17)
  • März 2014 (25)
  • Februar 2014 (14)
  • Januar 2014 (20)
  • Dezember 2013 (16)
  • November 2013 (17)
  • Oktober 2013 (27)
  • September 2013 (26)
  • August 2013 (20)

Tag Cloud

Ausblick Ausdauer Beweglichkeit Challenge Challenge2019 Challenge2020 Chinte Danvorbereitung Dehnung FirstStreak2014 Focus Gasshuku GojushihoDai Halbmarathon Halbmarathon2019 Japan2019 Jiin KankuSho Karate Karate@Home Karatesommer2018 Kata KataBunkai KataSpezial Kihon Kondition Kraft Kumite Laufen Lehrgang Meikyo Pinned PullUps PushUps PushUpsJanuar2016 Retrospektive RumsBumsCorona SallyUpDezember2015 SenseiAxel SitUps Sochin Squats Tameshiwari Trainer Turnier

Tags

  • Ausblick
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Challenge
  • Challenge2019
  • Challenge2020
  • Chinte
  • Danvorbereitung
  • Dehnung
  • FirstStreak2014
  • Focus
  • Gasshuku
  • GojushihoDai
  • Halbmarathon
  • Halbmarathon2019
  • Japan2019
  • Jiin
  • KankuSho
  • Karate
  • Karate@Home
  • Karatesommer2018
  • Kata
  • KataBunkai
  • KataSpezial
  • Kihon
  • Kondition
  • Kraft
  • Kumite
  • Laufen
  • Lehrgang
  • Meikyo
  • Pinned
  • PullUps
  • PushUps
  • PushUpsJanuar2016
  • Retrospektive
  • RumsBumsCorona
  • SallyUpDezember2015
  • SenseiAxel
  • SitUps
  • Sochin
  • Squats
  • Tameshiwari
  • Trainer
  • Turnier
  • Sitemap
  • Impressum und Datenschutz
  • Home
  • Training & GASSHUKU(s)
  • CzGasshuku2020
  • „Schagugu“
  • Japanreise
  • Axel – 50 J. Karate
  • Karate@Home
  • Axel
  • Ochi in B.
  • Gasshuku
  • André Bertel
  • Ost. Meistersch.
26. Januar. 2016 23:17

Januarchallenge Tag 26

Jan.-Chlg.: Sally-Up-Mae-Geri-Squats ✓

Veröffentlicht am 26. Januar. 20162. April. 2017Autor StefKategorien TrainingSchlagwörter Kondition, PushUpsJanuar2016, Squats

Beitrags-Navigation

Zurück Vorheriger Beitrag: Dantraining und Tag 25
Weiter Nächster Beitrag: Januarchallenge Tag 27
Stolz präsentiert von WordPress