Tag Fünf lief wieder etwas besser, wobei ich aber froh war, dass die Bonusrunde nur aus Hüftrollen bestand ;).
- 3x 16x Hüftrollen
- 3x 16x Crunch
- 3x 16x Schräger Basis Crunch
- 1x 16x Hüftrollen
Nur noch ein Tag bis zum Takudailehrgang.
Tag Fünf lief wieder etwas besser, wobei ich aber froh war, dass die Bonusrunde nur aus Hüftrollen bestand ;).
Nur noch ein Tag bis zum Takudailehrgang.