Zum zweiten mal gab es heute Karate@Home mit Frank Takacs, 6th Dan, Germany.
Und zum zweiten Mal war es eine coole und recht anstrengende Trainingsstunde, bei der die Beine und die Hüfte deutlich gefordert wurden.
Für 2020 gibt es eine Trainingsstatistikseite, auf der der aktuelle Stand dargestellt ist.