- Shizentai: Zuki (linker Arm)
- Rechts zurück in Zenkutsu-Dachi + Gyaku-Zuki
- Rechtes Bein wieder vor in Shizentai + Zuki
- Rechts vor in Zenkutsu-Dachi + Oi-Zuki
- Rechts zurück in Shizentai + Zuki
- Rechts zurück in Zenkutsu-Dachi + Gyaku-Zuki
- Mae-Geri (hinten absetzen) + Gyakz-Zuki
- Rechtes Bein wieder vor (Shizentai) + Zuki
- Rechtes Bein zur Seite (Kiba-Dachi) + Zuki
- Rechts ran (Shizentai) + Zuki
- Rechtes Bein zur Seite (Kiba-Dachi) + Zuki
- Rechts ran (Shizentai) + Zuki
- Linkes Bein zur Seite (Kiba-Dachi) + Zuki
- Links ran (Shizentai) + Zuki
- Linkes Bein zur Seite (Kiba-Dachi) + Zuki
- Links ran (Shizentai) + Zuki
- 180°-Wendung in Shizentai nach rechts + Zuki
- 180°-Wendung zurück in Shizentai + Zuki + Zuki
- 180°-Wendung in Shizentai nach links + Zuki
- 180°-Wendung zurück in Shizentai + Zuki
- Beginn von vorn mit dem anderen Bein
Quelle: Markus Ruess (Gasshuku 2016)