Da das Training diesen Mittwoch ausfällt war ich heute bei den Toriies zum Montagstraining.
- Kihon: Diverse Kombinationen von Grundschultechniken mit Schwerpunkt auf Hüfte und Fußtritten,
- Kumite: Gohon-Kumite
- Kata: Heian Shodan und Heian Nidan (je 5x)