8. August. 2018 10:45

Training am Mittwoch

Entsprechend der heute erwarteten Temperaturen hatten wir uns entschieden, den Mittwochsmittagkollegenheidelauf zu einem Mittwochmorgenkollegenheitelauf zu machen 🙂 . Im Wald an der Briesnitz war es dann auch ganz erstaunlich angenehm kühl. Ich bin heute zum ersten Mal mit meinem neuen Tracker, einer Amazfit Bip gelaufen – ohne Handy. Das hat super geklappt. Schneller GPS-fix, störungsfreie Erfassung und leicht wie nix. Ich denke das werde ich künftig so beibehalten – zumindest wenn ich nicht alleine laufe und entsprechend auch keine Musik benötige.

  • 7,64 km (Ballenlauf)
  • 00:41:53 min.
  • 5:28 min/km
  • 10,9 km/h
  • 6965 Schritte

https://www.runtastic.com/sport-sessions/32128c1c-c16d-40e5-a49b-9798cb2890e8

Heute Abend gehts zum Training zu den Toriis.

[…]

Tja, das war wohl nix. Wegen der Reinigung der Halle gabs heute kein Toriitraining 🙁 . Aber das heißt natürlich nicht, dass ich mich auf die faule Haut gelegt habe – auf Alex ist Verlass und so gings heute Abend noch mal auf eine Runden in den Großen Garten.

  • 6,58 km (Ballenlauf)
  • 00:31:50 min.
  • 4:50 min/km
  • 12,4 km/h
  • 5345 Schritte

https://www.runtastic.com/sport-sessions/e860b444-49f3-4c17-bac6-c3d7fd56785f

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