… damit genau das nicht passiert 🙂
Und weil Weihnachten ist hab‘ ich heute mal auf Liegestütze und Dehnung verzichtet.
- 4,60 km Ballenlauf,
- 10,6 km/h (Durchschnitt),
- Dauer: 00:25:58.
Seit Mitte Oktober erfasse ich meine Läufe mit runtastic. Heute habe ich nun die 100-km-Marke geknackt.