Kategorie: HiddenOnHome - Seite 3 - Mein Budo

_{27. März. 2019 11:34}

Lockere Heiderunde mit Tino und Tobbe

8,00 km
00:40:11 min.
5:00 min/km
6773 Schritte
https://www.strava.com/activities/2244048121

_{26. März. 2019 23:38}

Training in Bannewitz

Mae-Geri Block und Konter mit einem Arm
Dominante Kombi mit Wurf
Kihonprogramm zum zweiten Dan

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_{22. März. 2019 23:55}

Training in FTL

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_{14. März. 2019 23:52}

Danvorbereitungstraining in Bannewitz

https://www.strava.com/activities/2216899138?utm_source=org.wordpress.android&utm_medium=referral

_{12. März. 2019 23:39}

Training mit Thomas in Bannewitz

Prüfungsprogramm zum zweiten Dan
https://www.strava.com/activities/2211187514?utm_source=org.wordpress.android&utm_medium=referral

_{8. März. 2019 23:03}

Training in FTL

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_{6. März. 2019 11:40}

Sehr anstrengende Heiderunde mit Tino und Tobbe

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_{5. März. 2019 23:36}

Training in Bannewitz

Kumiteformen (Gohon-, Kaeshi-Ippon-, Jiyu-Ippon-)
Konditionstraining (Superman, Push-Ups)
Kihonprogramm zum zweiten Dan

_{28. Februar. 2019 22:56}

Training mit Thomas in Bannewitz

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_{27. Februar. 2019 23:30}

Mittagsheiderunde mit Tino und Tobbe

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_{25. Februar. 2019 21:33}

Dantraining in FTL

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_{22. Februar. 2019 22:31}

Karatettaining in FTL

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_{16. Februar. 2019 23:25}

Lehrgang mit Carlo Fugazza

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_{15. Februar. 2019 23:57}

1,5h Training in FTL

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_{14. Februar. 2019 22:01}

Pfützenrunde mit Tino und Tobbe

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Am nächsten Mittwoch steht der nächste Halbmarathon ins Haus, daher war heute mal wieder die große Runde dran… lief gut ?

_{13. Februar. 2019 23:13}

2h Training in FTL

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_{6. Februar. 2019 15:09}

Heidewinterlauf m. Tino & Tobbe

7,7 km (Ballenlauf)
00:42:53 min.
5:34 min/km
7046 Schritte
https://strava.app.link/TCQleHkx5T

_{1. Februar. 2019 23:06}

2,5h Training in FTL

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_{31. Januar. 2019 23:24}

Training mit Alex

Ashi-Barai (100x pro Seite)
Kizami + Block + Gyaku

Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 00m absolviert

https://www.runtastic.com/sport-sessions/f01d3b62-bdac-4b31-865c-eda81b39eaab?sharing_token=5c544821e1992b54e128cc66&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

_{23. Januar. 2019 12:00}

Durch den Wald geschleift

Es ist Mitte der Woche, und wie üblich geht es da mit meinem Kollegen zum Mittagslauf in die Heide.

Heute war es für mich sehr anstrengend. Unterhalten ging nur anfangs und zwischendurch, gerade an den beiden Bergen hab ich ganz schon kämpfen müssen.

7,68 km (Ballenlauf)
00:40:49 min.
5:18 min/km
11,3 km/h
6739 Schritte
https://www.runtastic.com/sport-sessions/0f7a207e-41bd-4528-9bfc-5773823d2e55