Kleine Abendrunde mit neuem Pulsgurt

Heute war ja mein planmäßiger Pausentag. Da ich aber aus organisatorischen Gründen 😉 meinen neuen Brustpulsgurt gestern beim Firmenlauf nicht ausprobieren konnte, war das leider völlig ausgeschlossen. 😀

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  • 3,74 km Ballen- und Mittelfußlauf,
  • 12,3 km/h (Durchschnitt),
  • 04:53 min/km,
  • Dauer: 00:18:18,
  • 3x 10 Liegestütze.