Katamatrix

 

Klassif. Gruppe Ablauf Rhythm.
Heian Shodan Shorin Heian 1 1
Heian Nidan Shorin Heian 1 1
Heian Sandan Shorin Heian 1 1
Heian Yondan Shorin Heian 1 1
Heian Godan Shorin Heian 1 1
Tekki Shodan ShorEI Tekki 1 1
Tekki Nidan ShorEI Tekki 0,3
Tekki Sandan ShorEI Tekki 0,5
Bassai Dai Shorin Sentei 1 1
Enpi Shorin Sentei 1 1
Ji’on ShorEI Sentei 1 1
Kanku Dai Shorin Sentei 0,9 0,8
Hangetsu ShorEI Sentei 1 1
Gankaku Shorin A
Bassai Sho Shorin A 0,8 0,8
Jitte ShorEI A
Kanku Sho Shorin A 0,8  0,5
Sochin ShorEI A 0,9  0,7
Meikyo ShorEI A 0,9
Nijushiho Shorin A 0,6
Chinte Shorin A 1  0,9
Ji’in ShorEI B 1 1
Wankan Shorin B 0,8  0,7
Gojushiho Dai Shorin C 0,8  0,5
Gojushiho Sho Shorin C
Unsu Shorin C

Trainingsplan

Gerade Tage:

  1. Heian Shodan
  2. Heian Sandan
  3. Heian Godan
  4. Bassai Dai
  5. Enpi
  6. Jion
  7. Kanku Dai
  8. Gankaku
  9. Jitte
  10. Sochin
  11. Meikyo
  12. Chinte
  13. Gojushiho DAi
Ungerade Tage:

  1. Heian Nidan
  2. Heian Yondan
  3. Tekki Shodan
  4. Tekki Nidan
  5. Tekki Sandan
  6. Hangetsu
  7. Bassai Sho
  8. Kanku Sho
  9. Nijushiho
  10. Ji’in
  11. Wankan
  12. Gojushiho Sho
  13. Unsu