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  • 7,04 km Ballenlauf
  • 10,8 km/h (Durchschnitt)
  • 8x 20 Liegestütze
  • Gesamt: 00:39:13
  • 5 min. Hüft- und Beindehnung
Veröffentlicht am 30. Oktober. 20133. April. 2017Autor StefKategorien TrainingSchlagwörter Ausdauer, Dehnung, Laufen, PushUps

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