Das Jahr neigt sich ‚gen Ende und so trainiere ich mal wieder in meinem alten Verein.
- Kihon: Diverse Kombinationen aus verschiedenen Katas
- Kata: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Tekki Shodan
- Kumite: Gohon-Kumite, Kata-Bunkai Heian Yondan (Mae-Geri-Abwehr + Konter Shuto-Uchi)