Dienstagstraining

Körperverschiebung beim Wechsel von Kokutsu-Dachi zu Zenkutsu-Dachi,
Kihon: 2x Angriff Oi-Zuki Chudan + Block Age-Uke, 2x Block Uchi-Uke in Kokutsu-Dachi + Angriff Oi-Zuki Jodan,
Partnerübung der Kihonkombination dabei stückweises Ersetzen des Oi-Zuki durch Mae-Geri,
Heian Shodan,
Heian Shodan mit Block in Kokutsu-Dachi,
Heian Shodan mit Block in Kokutsu-Dachi + Gyaku-Zuki + Oi-Zuki in Zenkutsu-Dachi,
Jion.