Noch eine Woche und sechs Tage bis zur Prüfung!
Nach intensiver Gymnastik hat sich Sensei Axel heute besonders auf die Fehler konzentriert, die beim gestrigen Turnier aufgefallen waren:
- Hüfteinsatz,
- Distanzgefühl,
- Mae-Geri JODAN,
- Mawashi-Geri,
- Yoko-Geri,
- Shuto-Uke.
Zum Abschluss sind wir noch ein paar Katas gelaufen (Bassai-Dai, Enpi, Jion), und dann waren die zwei Trainingsstunden auch schon wieder vorbei.
Im Nachgang habe ich noch (für Axels Verhältnisse :)) sehr positives Feedback erhalten. Meine Trainingsschwerpunkte für die nächste Zeit liegen klar auf Distanzgefühl und Lockerheit (Entspannung).
Zusammenfassend war das wieder ein tolles Trainingswochenende.
Und – weils nun mal hier mit dazu gehört:
- 10,23 km Radfahren,
- 26,3 km/h (Durchschnitt),
- Top Speed: 44,1 km/h,
- Aufwärts: 61 m,
- Abwärts: 142 m,
- Dauer: 00:23:22.
Bilder gibt es im Laufe der kommenden Woche auf der zugehörigen Bilderseite.