DJKB Gasshuku 2023 – Dritter Tag

Mittwoch ist traditionell der Tag, an dem nachmittags wir in großer Gruppe ins Spaßbad fahren weil es nur zwei Trainingseinheiten gibt. Dieses Jahr war das etwas anders.

Tag drei begann mit der Kata Gankaku bei Sensei Pascal Senn. Gankaku ist auch wieder so eine geliebte Kata, die ich sehr gerne laufe. Leider ist es auch DIE Kata, bei der ich meinen ehemals gebrochenen Zeh noch am meisten spüre. Nichts desto trotz war das eine sehr gute Trainingseinheit mit einer schönen Rangel-O-Goshi-Hüftwurf-Kataanwendung. Ich hab die Gelegenheit genutzt und gefragt, was mit dem Mikazuki-Geri bei der 180°-Wendung passiert ist. Im Gegensatz zu denen in der Heian Sandan wird dieser wohl gar nicht mehr gemacht. Das ist sehr schade.

Die zweite Einheit bei Thomas Schulze bestand aus Kihon und Distanztraining. Abstoppen kurz vor dem Kinn des Partners bei vollem Kime aber auch durchziehen und nur ggf. Abstoppen wenn der Partner zu langsam reagiert wurde bei vielen Wiederholungen wieder und wieder geübt.

Und dann kam die „dritte“ Trainingseinheit – die Kampfrichterschulung. Bisher haben wir unser Wissen von den sehr guten Kampfrichtereinweisungen von Marco vor den Turnieren in Freital und Bannewitz, sowie von den Wettkämpfen, an denen wir selbst teilgenommen haben. Daher haben wir selbst nicht mitgemacht, sondern zugesehen und viel mitgeschrieben. Vielleicht werden wir im nächsten Jahr doch mal einen der offiziellen Kampfrichterlehrgänge besuchen. Auf jeden Fall haben wir heute viel gelernt (Mitschrift siehe unten)

Beim JEDEM Gasshuku gibt es die eiserne Regel, dass an mindestens einem Tag EIS gegessen wird 😁. Der halbe freie Tag bietet sich dafür natürlich an. Dass die örtliche Eisdiele genau an diesem Tag geschlossen hat war natürlich ärgerlich … für den Besitzer. Wir sind einfach in den Nachbarort gefahren und haben dort (natürlich) direkt weitere Karateka getroffen.

Nun sitze ich ganz gemütlich hier und schreibe … später gehts noch zum Essen und zur Karaoke-Party.

Oss und bis morgen.

Alle Posts zum DJKB Gasshuku 2023 in Tamm findest Du in chronologischer Reihenfolge unter #DjkbGasshuku2023.

Trainingsnotizen

Kampfrichterschulung mit Hirayama Yuko & Naka Tatsuya

• Shobu-Ippon-Kumite
  • IPPON (alle Punkte müssen erfüllt sein)
    • starke Technik 100%
    • Beherrschen der Technik 100%
    • Technik würde den Gegner umhauen
    • Gegner kann nicht blocken
    • Zanshin
    • Gegner aus dem Gleichgewicht bringen
  • Wazari
    • nicht ausreichend für einen Ippon (auch 90% Ippon ist ein Wazari)
    • sonst gleiche Kriterien wie Ippon
  • Nur kontrollierte Techniken bringen Punkte (treffen alleine genügt nicht)
  • Beispiel
    • Faust im Ziel, aber Körper bereits komplett gestreckt = KEIN Ippon, kein Wazari  (könnte den Gegner nicht mehr umhauen)
  • Seitenkampfrichter:
    • Nur Ja oder Nein – Wertung oder keine Wertung – Pfeifen und Anzeigen NUR wenn ganz sicher etwas gesehen wurde, nicht auf Grundlage anderer Seitenrichter
    • Eindeutige Signale geben
      • sofort und ohne Verzögerung (nicht beim anderen Seitenricher abschauen)
      • Wazari – Arm komplett gestreckt waagerecht zur Seite
      • Ippon – Arm komplett gestreckt senkrecht nach oben
      • Richtungen sind wichtig – sonst Verwechslung zwischen Wertung und Verwarnung möglich
      • scharf pfeifen – zeitgleich mit dem Flaggensignal
  • Hauptkampfrichter
    • Shomen Ni Re: Hand gerade nach shomen (Tate)
    • Otagai Ni Re: Hände klappen zueinander
    • Anzeigemuster: Wer? (Farbe) + Was? mit Geste + Wertung mit Geste
    • So possitionieren, dass beide Kämpfer komplett im Blickfeld sind
    • Sicht der Seitenkampfrichter nicht verdecken
    • Nach Yame weiter Fokus auf beiden Kämpfern halten
    • Seitenrichterwertungen dürfen (beim Freikampf) NICHT übergangen/ignoriert werden
      • über Gesten klären
      • ggf. Seitenkampfrichter zusammenrufen (nur wenn absolut notwendig)
      • Einzelwertungen dürfen überstimmt werden, sofern sie beachtet wurden.
    • Ablauf
      • Kämpfer zusammenrufen: „Sen Chui“ (Arme weit)
      • Ansage: „Shobu-Ippon – Hajime“
      • nach Unterbrechung: „Tsutsukete Hajime“ (Arme weit und dann zusammen)
    • Handzeichen
      • Wazari:
        1. Arm schräg unten, Hand offen, Handfläche vorn + Ansage der Seite (Farbe)
        2. Hand diagonal hoch an die Schulter
        3. Ansagen der zu wertenden Technik
        4. Hand diagonal nach unten zur entsprechenden Seite + Ansage „Wazari“
      • Ippon:
        1. Punkt 1 bis 3 wie Wazari
        2. Hand schräg nach oben zur entsprechenden Seite + Ansage „Ippon“
      • Torimassen:
        1. beide Hände über der Brust kreuzen
        2. beide Hände seitlich schräg nach unten + Ansage „Torimassen“
      • Verwarnungen: Ippon-Nukite – Hand Richtung Kämpfer
        • erste Verwarnung: Hand schräg nach unten + Ansage „Shiro/Aka Kegoko“
        • zweite Verwarnung: Hand waagerecht + Ansage „Shiro/Aka Chui“
        • dritte Verwarnung: Hand schräg oben + Ansage „Aka/Shiro Hansoku“ + andere Hand schräg nach oben + Ansage Bsp: „Aka no katchi“
  • Endwertung (Hantai)
    1. Wertung einfordern: langer + kurzer Pfiff
    2. Fahnen runter: kurzer Pfiff
    3. Wertung
  • souverän auftreten
• Allgemeine Wertungskriterien
  • technische Ausführung (Krafteinsatz, Kontraktion/Expansion, Stellung, Blick, Haltung, Geschwindigkeit, Sauberkeit)
  • Kontrolle
  • Atmung nicht übertreiben – natürlich atmen
  • Kumite: Partner lesen und beobachten
  • Kata: Winkel einhalten
  • Das Gesamtbild soll bewertet werden. Die Bewertung von Fehlern liegt im Ermessen der Kampfrichter.
  • Der Kampfrichterentscheid (Hantai) ist endgültig!