Ich bin heute zu müde und geschafft, um noch einen länglichen Bericht zu schreiben. Nur soviel – beim Jiyu-Kumite hat mir Andy klar meine derzeitigen Grenzen aufgezeigt. Da gibt es definitiv Verbesserungspotential.
- Individuelle Erwärmung,
- Heian I + V,
- Tekki Shodan,
- Bassai Dai,
- Jion,
- Enpi,
- Kanku Dai,
- Hangetsu,
- Kihonprogramm,
- Jiyu-Ippon-Kumite mit drei verschiedenen Partnern,
- Jiyu-Kumite.