Die letzte Woche ist sehr gut gelaufen. Ich wiederhole das Programm in dieser Woche einfach noch einmal und erfülle damit gleichzeitig auch die aktuelle TAMESHIWARI-Wochenchallenge ;).
- Montag ✅
- 1x Meikyo & 1x Hangetsu
- 2x Gojushiho Dai
- Dienstag ✅
- 1x Meikyo & 1x Hangetsu
- 2x Unsu
- Mittwoch ✅
- 1x Meikyo & 1x Hangetsu
- 2x Gojushiho Sho
- Donnerstag ✅
- 1x Gojushiho Sho
- 1x Unsu
- 1x Gojushiho Dai
- Freitag ✅
- 1x Meikyo & 1x Hangetsu
- 2x Gojushiho Dai
- Samstag ✅
- Videotraining mit Okuma Sensei
- 1x Meikyo & 1x Hangetsu
- 2x
UnsuGojushiho Sho
- Sonntag ✅
- 1x Meikyo & 1x Hangetsu
- 2x
Gojushiho ShoUnsu