Sensei Axel

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Axel-Korrekturliste 2017-07-13
Axeltraining Juli 2017 2017-07-14
Trainingthemen bei Axel 2017-08-06
Axeltraining Aug. ’17 2017-08-24
Axeltraining Okt. 2017 2017-10-10
Axeltraining Feb. 2018 2018-02-24
Axeltraining März 2018 2018-03-08
Axeltraining August 2018 2018-08-15
Schagugu bei Uwe – August 2018 2018-08-19
Axeltraining Oktober 2018 2018-10-04
Schagugu bei Uwe – Oktober 2018 2018-10-22
Axeltraining Januar 2019 2019-01-13
Prüfungsvorbereitung bei Axel September 2019 2019-09-23
Prüfungsvorbereitung bei Axel Oktober 2019 2019-10-27
Axeltraining Juni 2020 2020-06-07
Zweites Axeltraining Juni 2020 2020-06-21
Schagugu bei Uwe – Juni 2020 2020-06-30
Axeltraining Dezember 2020 2020-12-10
Hangetsu 2021-01-20

Blogposts

Frühlingslehrgang 2022-04-09 - Am 02. April 2022 fand im Dojo Tameshiwari endlich mal wieder ein Lehrgang mit Sensei Axel statt. Auf der Dojowebsite gibt es einen schönen Bericht.

Wenig los? Mitnichten! 2021-11-15 - Die letzten Wochen und Monate waren recht intensiv – in vielerlei Hinsicht. Dass es hier nicht viel zu lesen gab liegt schlicht und einfach an meinen Prioritäten. Die liegen ganz klar auf dem Dojo Tameshiwari und meinem persönlichen Training – weniger aus dem Schreiben darüber 😉 . Und da das auch in der nächsten Zukunft … weiterlesen

Was war? Was wird? 2021-09-17 - Die letzten Wochen war es etwas ruhig hier im Blog. Tatsächlich war es aber eine recht aktive Zeit, ich bin lediglich nicht dazu gekommen, hier darüber zu berichten. Lasst mich das nun nachholen. Besuch im Dojo von Sensei Axel Nicht so häufig wie früher aber doch regelmäßig fahre ich zusammen mit interessierten Schülern aus dem … weiterlesen

Nix mit Ausruhen! 2020-10-28 - Training in Berlin Rechtzeitig, kurz vor dem zweiten Lock-Down, war ich heute zusammen mit Ute wieder zum Training in der Samurai Ryu bei Sensei Axel in Berlin. Neben Kihon gab es umfangreiches Katatraining. Tekki Nidan, Bassai Dai, Jion, Enpi, Kanku Dai und Hangetsu waren dran. Mit vielen Details und vielen kleinen Korrekturen ging es nach … weiterlesen

Training in Berlin 2020-09-30 - Wor geplant war ich heute Abend beim Training bei den Samurai-Ryu in Berlin. Da ich den Verkehr etwas unterschätzt habe, war ich leider eine halbe Stunde zu spät in der Halle. Trotzdem hat sich die Fahrt gelohnt. Ea gab wichtige Details zu Hangetsu und Wankan, sowie ein paar schöne Partnerübungen. Außerdem konnte ich bereits Termine … weiterlesen

Lebenszeichen 2020-09-29 - In der letzten Zeit hab ich das Blog etwas vernachlässigt. Das liegt in erster Linie daran, dass es nicht viel zu berichten gab. Durch meinen Sommerurlaub gefolgt von einer Erkältung, gefolgt von einer Entzündung im Knie ist mein persönliches Training in den letzten Wochen etwas kurz gekommen. Das ändert sich nun aber wieder. September-Sally-Challenge Nach … weiterlesen

„Schagugu“ mit Sensei Axel 2020-06-28 - Dieses Wochenende war das inzwischen schon legendäre „Schagugu“ mit Sensei Axel bei Uwe am See. Schagugu bedeutet leckeres Essen, schweißtreibenden Training, Sauna, leckeres Essen und Lagerfeuer-Seeromantik mit gleichgesinnten Karateka in Brandenburg. Ach ja … und leckeres Essen ? Wie immer bei Sensei Axel hab ich wieder eine ganze Liste an Trainingsnotizen zusammengeschrieben, die ich in … weiterlesen

Techniktraining bei Sensei Axel 2020-06-20 - Nach der Zwangspause gibt es einiges aufzuholen. Deshalb waren Ute und ich heute wieder bei Sensei Axel in Berlin im Dojo. Dieses Mal ging es etwas lockerer zu. Ich konnte viele Fragen – insbesondere zu diversen Katas, die sich in den letzten Wochen angesammelt hatten klären und wir sind auf diverse technische wie auch trainingsmethodische … weiterlesen

Training bei Sensei Axel 2020-06-06 - Nach meiner Danprüfung im Oktober war ich nicht mehr bei Sensei Axel im Dojo. Zunächst lag das daran, dass Ende 2019 noch mehrere Lehrgänge mit ihm stattgefunden hatten (einer bei mir im Dojo). 2020 haben mir dann das Virus und die daraus folgenden Beschränkungen einen Strich durch die Rechnung gemacht. Nachdem sich die Situation inzwischen … weiterlesen

Weihnachten bei den TAMESHIWARIs 2019-12-08 - Wer feiern will, der muss auch ordentlich trainieren. Und so bestand unser Weihnachten in Bannewitz aus einen großartigen Lehrgang mit Sensei Axel mit anschließenden Kyu-Prüfungen, gefolgt von einer lustigen und leckeren Weihnachtsfeier. Einen schönen Bericht gibt es auf unserer Dojoseite.

Sensei Axel in Freital 2019-11-17 - ohne viele Worte …

Ochi in Berlin 2019-10-26 - 2° ✔️ Da es schon einen schönen Bericht von Andreas auf der Tameshiwari-Seite gibt, mach ich mal wieder einen auf faul und verweise nur darauf.

Letzte Prüfungsvorbereitung bei Sensei Axel 2019-10-19 - Eine Woche vor dem großen Ochilehrgang in Berlin waren Nicola, Walther und ich nochmal im Dojo bei Sensei Axel. Thema waren noch einmal Ushiro- und Mawashi-Geri so wie die Kata Chinte. Wir üblich hab ich mir eine ganze Menge aufgeschrieben. Etwas später haben Walther und ich bei lockerem Randori noch einmal einige Angriffskombinationen ausprobiert.

Prüfungsvorbereitung bei Sensei Axel 2019-09-21 - Nachdem ich gestern beim normalen Freitagstraining in der Samurai Ryu war, stand heute Prüfungsvorbereitung im Dojo auf dem Plan. Dabei gab es wieder viele Hinweise und Korrekturen. Eine Woche vor der Prüfung im Oktober bin ich dann noch einmal in Berlin.

Sensei Axel – 50 Jahre Karate 2019-09-16 - 70. Geburtstag und 50 Jahre Karate Dieses Wochenende fand in Berlin Axels Jubilehrgang und -party statt. Da ich die Stimmung hier sowieso nicht angemessen wiedergeben kann, lasse ich es 🙂 und beschränke mich an dieser Stelle auf ein paar kurze Worte und ein paar Bilder. Kurz zusammengefasst Der Lehrgang war spitze – ich habe wieder … weiterlesen

Gasshuku – Donnerstag 2019-08-02 - Mir ist heute nicht nach einem langen Text. Morgen ist ja auch noch ein Tag. Trainingsnotizen

Training bei Sensei Axel 2019-06-21 - Bevor es morgen zu Rammstein geht, waren wir heute im Dojo bei Sensei Axel. Mit Makiwaratraining, intensivem Stretching, Tekki Shodan und Nidan und meiner nächsten Prüfungskata Chinte waren ruck zuck zwei Stunden rum.

Axellehrgang in Annaberg 2019-05-25 - Einen großen Bericht gibt es dieses Mal nicht (keine Zeit). Da nur verhältnismäßig wenige Leute da waren gab es etwas mehr Feedback als sonst. Und so habe ich wieder einiges mitgenommen. … ein sehr lohnender Tag!

Sensei Axel im Dojo Tameshiwari 2019-05-12 - Am vergangenen Wochenende fand unser zweiter Dojolehrgang mit Sensei Axel statt. Ich spare mir jetzt viele Worte, da auf der Dojoseite bereits ein schöner Bericht von Toni zu finden ist:

Okinawa – letzter Tag 2019-04-18 - Der letzte Tag meiner Japanreise war etwas ruhiger als die vorherigen. Offiziell ging es erst um 11:00 Uhr los. Peggy, Axel, Walther und ich haben uns daher zum ausführlichen und ganz gemütlichen Frühstück getroffen und sind noch einmal „Bummeln“ gegangen. Dabei haben wir ausgiebig eine gefühlt endlos lange Einkaufspassage abgeklappert. Je weiter wir uns ihrem … weiterlesen

Axel Dziersk in Bannewitz 2019-02-10 - Am Wochenende haben wir im Dojo TAMESHIWARI in Bannewitz unser Lehrgangsjahr eingeleitet – natürlich zusammen mit Sensei Axel. Beim ersten diesjährigen Lehrgang ging es neben technischen Grundlagen und Feinheiten um das Thema Heian Shodan und Jion. Dabei kamen aber auch Koordination und Taktik nicht zu kurz. Was den Lehrgang für mich aber zu etwas ganz … weiterlesen

Kumitetraining bei Sensei Axel in Berlin 2019-01-05 - Heute war ich bei Sensei Axel in Berlin. Es hat sich ja ganz gut eingespielt, dass ich regelmäßig bei ihm in Dojo zum „Privattraining“ bin. Dieses Mal war es aber besonders, denn es sind gleich fünf Leute mitgekommen und zwei von Axels Verein waren auch noch dabei. Da es recht kalt war, sind wir vom … weiterlesen

Karateherbst – Weihnachtslehrgang in Bannewitz 2018-12-09 - Dieses Wochenende stand etwas ganz besonderes an – der erste Weihnachtslehrgang in meinem neuen Dojo „Tameshiwari“. Das hat mich einiges an Planung und Vorbereitung gekostet, aber zum Glück stehe ich ja nicht alleine da. Sensei Axel kam mit einer kleinen Gruppe aus Berlin und im Gegensatz zum letzten Mal war dieses Mal ein großer Teil … weiterlesen

Karateherbst – Ochi-Shihan in Hannover 2018-12-02 - Was habe ich mich auf dieses Wochenende gefreut – Endlich wieder trainieren! Nachdem sich beim letzten Ochilehrgang in Bremen gezeigt hatte, dass auch leichtes Training keine gute Idee ist und ich mich deshalb gezwungen hatte, meine gebrochene Hand zu schonen, war dieser Samstag der Zieltermin, an dem es wieder losgehen sollte. Nach einem großartigen Training … weiterlesen

Karateherbst – Trainingscamp mit Axel 2018-10-21 - Trotz meines kleine Handicaps war ich am Wochenende bei Uwe zum kleinen Trainingslager mit Sensei Axel. Dieses Mal waren Axel und Oli mit dabei – endlich hab ich ein paar Leute gefunden, die genauso „affin“ sind wie ich (diplomatisch formuliert 😉 ).

Karateherbst – Ochi Sensei in Berlin 2018-10-07 - Auf dieses Wochenende hatte ich mich ganz besonders gefreut. Shihan Hideo Ochi war zu Gast in der Samurai Ryu bei Sensei Axel in Berlin. Bereits am Freitag ging es direkt nach dem Training im Tameshiwari auf nach Berlin. Zum zweiten Mal in dieser Woche. Auf eine sehr kurze Nacht folgte ein sehr langer und mächtig … weiterlesen

Karateherbst – Oktobertraining bei Sensei Axel 2018-10-03 - Dank des Tages der deutschen Einheit konnte ich heute wieder einmal im Dojo von Sensei Axel trainieren. Da es viel organisatorisches zu besprechen gab viel das Training dieses Mal etwas kürzer aus. Während der 2,5 Stunden im Dojo haben Walther und ich zunächst einmal das Prüfungsprogramm zum zweiten Dan geübt und uns im zweiten Teil … weiterlesen

Karatesommer – Lehrgang mit Sensei Axel im Dojo Tameshiwari 2018-09-02 - Am Wochenende fand in meinem neuen Dojo „Tameshiwari“ der erste Lehrgang mit Sensei Axel statt. Da ich für die Dojoseite bereits einen Bericht geschrieben habe, verlinke ich diesen hier nun lediglich. Die letzte Wochen waren ganz schon stressig. Dojo gründen, Homepage bauen, Anfängerkurs organisieren und bewerben, Axellehrgang organisieren, Prüfungen organisieren, Trainingspläne schreiben, … Der Lehrgang … weiterlesen

Karatesommer – Schagugu 🙂 2018-08-19 - Am Wochenende war ich bei einem kleinen Trainingslager in Schönborn in Brandenburg. Zusammen mit drei weiteren Schwarzgurten, einem Gelbgurt und Sensei Axel haben wir trainiert, sauniert, geredet und gefeiert. Neben einigen wichtigen Details zu Nijushiho und Sochin habe ich nun endlich die Stocksequenz der Jitte so richtig verstanden. Der größte Teil des Trainings aber bestand … weiterlesen

Karatesommer – Augusttraining bei Sensei Axel 2018-08-15 - Das letzte Privattraining bei Sensei Axel Dziersk liegt bereits eine Weile zurück. Das liegt in erster Linie an den vielen Lehrgängen, die den Frühling und Sommer bisher ausgefüllt haben. Trotzdem habe ich in der Zeit mehrmals im Rahmen von Lehrgängen oder spontanen Trainings bei ihm trainiert. Nun war es aber endlich wieder einmal soweit. Nach … weiterlesen

Karatesommer – Gasshuku – Abreise und Résumé 2018-08-04 - Mein letztes Gasshuku dieses Jahres ist vorbei. Trotz der Hitze war es für mich eines der besten Gasshukus (wenn nicht das beste) der letzten Jahre. Warum? Nun das hast mehrere Gründe. Zum einen ist das Jahr 2018 zweifelsohne mein bisher aktivstes Karatejahr überhaupt, und entsprechend fokussiert bin ich auf diesen wichtigen Teil meines Lebens. Das … weiterlesen

Karatesommer – Gasshuku – Fünfter Tag 2018-08-03 - Oh nein – schon hat der letzte Tag des letzten diesjährigen Gasshukus begonnen – dieser aber enthält ein großartiges Highlight! Nach dem gestrigen Powertag bin ich es heute locker angegangen und habe mich wie an den anderen Tag auf meine normalen 3 Trainings beschränkt. Angesichts der gefühlten 45°C Hallentemperatur ist das sicher angemessen 😀 . … weiterlesen

Spannende Lehrgänge im Herbst 2018-07-19 - Im September und im Oktober stehen zwei sehr interessante Lehrgänge an. Zunächst einmal wird Sensei Axel Dziersk am ersten Septemberwochenende in Bannewitz bei Dresden sein und mit uns das neue Karatedojo „einweihen“. Die Lehrgänge von Axel sind für mich immer besonders ergiebig, weil er sich in meiner Wahrnehmung mehr als die meisten Instruktoren um jeden … weiterlesen

Ochi bei Axel in Berlin 2018-06-27 - Da es nun offiziell ist möchte ich an dieser Stelle auf ein absolutes Highlight hinweisen. Am 06.10.2018 wird Sensei Ochi in Berlin bei Axel Dziersk und den Samurai Ryu zu Gast sein.

Training in Berlin 2018-05-31 - Training bei Sensei Axel bei den Samurai Ryu in Berlin Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 15m absolviert https://www.runtastic.com/sport-sessions/c713699b-d91a-4507-ac76-41fa4df714f8?sharing_token=5b1043d605efd238994f1895&share_locale=de&utm_content=session.runtastic.martial_arts&utm_source=runtastic.pro&utm_medium=gplus.android&utm_campaign=user_generated_sharing

Karatefrühling – Sensei Axel in FTL 2018-05-27 - Halbzeit und wieder ein Highlight im „Karatefrühling 2018“ – dieses Wochenende war mein Sensei – Axel Dziersk für einen zweitägigen Lehrgang in Freital. Das habe ich mir natürlich nicht entgehen lassen. Neben der Tatsache, dass sich Training bei Axel immer lohnt, war es für mich auch sehr schön, einige Freunde und ehemalige Schüler aus dem … weiterlesen

Karatefrühling – Auftakt mit Sensei Axel 2018-05-06 - Der Frühling 2018 ist vollgepackt mit Karatelehrgängen. 05. – 06.05. – Sensei Axel Dziersk im Shutō Kai (Dresden) 10. – 13.05. – Kata Spezial (Tauberbischofsheim) 19. – 21.05. – 10. Berlin Special (Berlin) 26. – 27.05. – Lehrgang mit Sensei Axel Dziersk (Freital) 02. – 03.06. – Kumite Lehrgang im SHUTO KAI 09.06. – Deutsche Meisterschaft (Bochum) … weiterlesen

Spannendes Karatewochenende 2018-04-23 - Dieses Wochenende war superspannend, aufregend, anstrengend, lehrreich und sehr erfolgreich. Zusammen mit einigen Freunden vom SHUTO KAI war ich am Samstag in Schwerin bei den Ostdeutschen JKA-Karate Meisterschaften. Ich hab eine neue Vase 🙂 und bin Ostdeutscher Meister in der Disziplin Kata geworden. Das klingt zugegenenermaßen mehr als es ist, da in meiner Kategorie insgesamt … weiterlesen

Märztraining bei Sensei Axel 2018-03-07 - Heute stand wieder Training in Berlin bei Sensei Axel auf dem Plan. Erstmals war neben Kalle auch einer unserer Schüler aus dem Shutō Kai mit dabei. Pünktlich um 10:00 Uhr wurden wir von Axel im Dojo begrüßt. Nach organisatorischen Absprachen und einigen spannenden Geschichten aus seiner Karatevergangenheit in der DDR wurden dieses Mal viele Kleinigkeiten … weiterlesen

Februartraining bei Sensei Axel 2018-02-24 - Am Freitag war ich beim Training im Samurai Ryu in Berlin und heute stand Individualtraining mit Sensei Axel auf dem Plan. Die beiden Schwerpunkte waren Taktik beim Jiyu-Kumite Chinte – Details und Kata-Bunkai Dieses Mal gibt es keinen großen Bericht – nur den Link auf die Trainingsnotizen. Wie immer war der Besuch in Berlin sehr … weiterlesen

Boom wir sind da 2018-02-06 - Am vergangenen Wochenende sind wir mit einem großen Knall auf der Bildfläche erschienen. Zusammen mit Shihan Madjid Shamsahmar und Sensei Axel hat der Shutō Kai beim Gründungslehrgang sein Entstehen gefeiert. Das Ganze war rundum ein voller Erfolg. Für mich war es zusätzlich aufregend, weil der MDR vor Ort war und uns über mehrere Stunden begleitet … weiterlesen

Wochenendlehrgang mit Sensei Axel Dziersk 2017-11-12 - [Update 2017-12] Der ausführliche Bericht ist auf den Webseiten des DJKB, des Shotokan-Karatevereins Freital und auf der Berichteseite des Dresdner Karate-Dojos Shutō Kai veröffentlicht. Dieses Wochenende war ich in Berlin bei einem außergewöhnlichen Lehrgang mit Sensei Axel. Kihon, Kata und Kata-Bunkai sowie traditionelles Kumite standen auf der Ausschreibung. Wer Axel etwas kennt, der ahnt schon, … weiterlesen

3. Training BEI Sensei Axel 2017-10-03 - Am Tag der deutschen Einheit war ich in Berlin im Dojo von Sensei Axel Dziersk. Leider war es ihm kurzfristig nicht möglich, mich zu unterrichten und so habe ich etwa 4 Stunden mit einem seiner Schüler trainiert, mit dem ich bereits seit mehreren Jahren guten Kontakt habe. Das heutige Thema hieß Mawashi-Geri. Axel hatte recht … weiterlesen

2. Training bei Sensei Axel 2017-08-24 - Heute war ich wieder mit Kalle bei Sensei Axel zum Privattraining. Wir machen das von jetzt an einmal im Monat 🙂 . Dieses Mal ging es um eine meiner größten Baustellen: den Ushiro-Geri. Zwei volle Stunden habe ich damit das Makiwara bearbeitet (das ist ebenfalls selbst gebaut, aber viel besser als meins 😉 ) . … weiterlesen

Training bei Sensei Axel Dziersk 2017-07-12 - Heute stand etwas ganz besonderes auf dem Programm. Sensei Axel hatte mir vor einiger Zeit angeboten, dass ich Ihn in Berlin besuchen und mit ihm trainieren könne. Privattraining beim Sensei? – Das habe ich mir natürlich nicht zweimal sagen lassen und bin heute mit einem Trainingspartner zu ihm gefahren. Nachdem wir die Adresse gefunden und … weiterlesen

Sensei Axel in FTL – Zweiter Tag 2017-03-05 - Heute stand noch einmal eine Trainingseinheit mit Sensei Axel auf dem Programm. Dieses Mal ging es um Stellungen, Taktik und Distanz beim Kumite und um Kata. Mir ist erstmals aufgefallen, dass Sensei Axel viele Details, die er im Kihon erzählt ganz offensichtlich aus der Kata ableitet. Das ist natürlich sehr logisch, mir aber nie so … weiterlesen

Sensei Axel in FTL – Erster Tag 2017-03-04 - Dieses Wochenende ist Sensei Axel bei uns im Dojo. Auf den Lehrgang hatte ich mich besonders gefreut, weil ich beim letzten Mal, als er hier war leider nicht teilnehmen konnte. Kurz vor Beginn wurde ich gefragt, ob wir bezüglich des Trainings Wünsche hätten. Und weil der Yoko-Geri bei vielen meiner Trainingsgruppe noch nicht so aussieht … weiterlesen

Axellehrgang in Annaberg 2016-04-23 - Sebastian und ich waren heute in Annaberg bei Sensei Axel. Der letzte Axellehrgang ist noch gar nicht so lange her, und schon hat es mich wieder hingezogen :). Dieses Mal bin ich zusammen mit einem meiner Schüler da gewesen. Das er mehrfach gelobt wurde freut mich natürlich ganz besonders :). Eigentlich muss ich hier gar … weiterlesen

Axellehrgang – Zweiter Tag 2016-03-20 - Der zweite Tag mit Sensei Axel Dziersk stand ganz unter dem Motto Beweglichkeit und Fußtritte. Der heutige Tag begann mit einer vollen Stunde Dehnung und Beweglichkeitstraining. Unzählige Übungen haben mir wieder einmal gezeigt, wie sehr ich mich auf dieses Thema konzentrieren muss (diese Schmerzen 😉 ) und wie erstaunlich beweglich einige Leute unseres Vereins sind. … weiterlesen

Axellehrgang – Erster Tag 2016-03-19 - Heute und morgen ist Sensei Axel bei uns in Freital. „Willst Du einen guten Lehrer, dann wähle einen unbequemen.“ Tag eins war in jeder Hinsicht sehr vielschichtig und spannend. Neben vielen Grundlagen im Kihon wie Hüfteinsatz Fußstellung Körperverschiebung und -rotation Ushiro-Geri Ashi-Barai uvm. gab es Variationen von Gohon-Kumite und als mein persönliches Highlight wurde eine … weiterlesen

Prüfung zum ersten Dan 2015-11-14 - Am 3. August 2013 habe ich dieses Blog gestartet, um meinen Trainingsverlauf auf dem Weg zum großen Ziel – dem Shodan – zu dokumentieren. Etwa ein Jahr zuvor war die Entscheidung gefallen, mich auf diesen Weg zu begeben. Die letzten dreieinhalb Jahre waren von regelmäßigem Training, vielen Lehrgangsbesuchen sowie kleinen und größeren Teilzielen geprägt. In … weiterlesen

Axellehrgang zweiter Teil 2015-11-01 - Noch eine Woche und sechs Tage bis zur Prüfung! Nach intensiver Gymnastik hat sich Sensei Axel heute besonders auf die Fehler konzentriert, die beim gestrigen Turnier aufgefallen waren: Hüfteinsatz, Distanzgefühl, Mae-Geri JODAN, Mawashi-Geri, Yoko-Geri, Shuto-Uke. Zum Abschluss sind wir noch ein paar Katas gelaufen (Bassai-Dai, Enpi, Jion), und dann waren die zwei Trainingsstunden auch schon … weiterlesen

Meine erste „Vase“ 🙂 2015-10-31 - Noch zwei Wochen bis zur Prüfung! Heute war ich beim Axellehrgang und dem anschließenden 24. Freitaler Kataturnier. Das zweistündige Training bei Sensei Axel Dziersk (5. Dan) war wie immer sehr kurzweilig und lehrreich. Die Themen reichten vom richtigen Hüfteinsatz beim Mae-Geri über Suri-Ashi und Ura-Mawashi-Geri bis hin zum dominanten, schwer blockbaren Angriff. Im Anschluss fand, … weiterlesen

Jubiläum in Annaberg Tag Zwei 2015-09-27 - Nochmal herzlichen Glückwunsch zum 25-jährigen Vereinsjubiläum. Die letzten beiden Tage konnte ich bei zwei großartigen DJKB-Senseis trainieren – Julian Chees (6. Dan) und Axel Dziersk (5. Dan). Außerdem habe ich mal in Krav Maga reingerochen. Letzteres war zwar interessant, ist aber weniger mein Fall. Traditionellem Shotokan-Karate gebe ich klar den Vorzug. Auf die einzelnen Trainingseinheiten … weiterlesen

Jubiläum in Annaberg Tag Eins 2015-09-26 - Die nächsten zwei Tage bin ich beim 25-Jahre-Jubiläumslehrgang in Annaberg mit den Senseis Julian Chees und Axel Dziersk. Erste Einheit bei Sensei Julian Chees (6. Dan) Heian Shodan + Bunkai Heian Nidan + Bunkai Heian Sandan + Bunkai Zweite Einheit bei Sensei Julian Chees Kanku Sho Bunkai Dritte Einheit bei Sensei Julian Chees Partnertraining verschiedene … weiterlesen

Zweiter Lehrgangstag 2014-10-12 - Nach gestrigem Lehrgang, Turnier und Prüfung gab es heute ein „Auswertungstraining“ in dem Sensei Axel auf einige Themen eingegangen ist, die gestern besonders aufgefallen waren. Themen waren unter anderem das Distanzgefühl beim Kumite sowie über den Bauch gedrehter Yoko-Geri-Kekomi. Außerdem konnte ich einige sehr coole Übungen zum Bauchmuskeltraining mitnehmen. Im Anschluss an den Lehrgang fanden … weiterlesen

Letzte Kyuprüfung 🙂 2014-10-11 - Heute fand der erste Teil des Karate-Lehrgang und Turnier mit Sensei Axel Dziersk statt. Der Schwerpunkt des Vormittags lag ganz klar auf Fußtechniken. Mit vielen Übungen wurde Beweglichkeit, das schnelle Anziehen des Beins, der korrekte Ablauf der Tritte, die Körperhaltung usw. trainiert. Nach dem Mittagspause stand dann das Turnier auf dem Plan. Meine eigene Platzierung … weiterlesen

BCA-Sommerturnier in Berlin 2014-06-21 - Heute war ich zusammen mit Roman in Berlin beim BCA-Sommerturnier. Den Kämpfen ging ein lockeres einstündiges Aufwärmtraining voraus. Anders als bei den letzten Turnieren war meine Katagruppe recht groß. Leider konnten weder Roman noch ich hier dieses Mal eine Medaille erringen. Ich habe es aber zumindest in die Finalrunde geschafft. Während ich einige Punkte des … weiterlesen

Frühjahrsturnier in Forst 2014-04-05 - Heute war ich zusammen mit Roman beim Frühjahrsturnier des SV Alemania Forst. In der Kategorie Kata sind in meiner Graduierungsgruppe gesamt nur drei Karateka angetreten. Da ich die beiden anderen gut kenne und die Platzierungen hier bereits vorher quasi klar waren 🙂 hab ich entschieden, das Beste daraus zu machen und habe gleich als erstes … weiterlesen

Lehrgang mit Sensei Axel Dziersk – Zweiter Tag 2014-03-16 - Heute stand noch einmal eine Trainingseinheit mit Sensei Axel Dziersk auf dem Programm. Dabei ging es unter anderem um festen und sicheren Stand, sowie die optimale Fußstellung und Ausrichtung für einen effektiven Gyaku-Zuki. Nach Kihon- und Kata (Heian I bis V, Tekki Shodan und Bassai Dai) endete der Tag mit Konditionstraining. Wie gestern bereits geschrieben … weiterlesen

Lehrgang mit Sensei Axel Dziersk – Erster Tag 2014-03-15 - Heute habe ich 3 Trainingseinheiten beim Wochenendseminar mit Sensei Axel Dziersk 5. Dan verbracht. Die gestern erwähnte „Grunderschöpfung“ ist wie weggeblasen und den Schmerzen der vielen neuen blauen Flecken gewichen ;). Aber ernsthaft – der Tag war großartig und das Training so vielschichtig dass ich hier nicht alles aufschreiben will – außerdem bin ich müde … weiterlesen

BCA-Winterturnier in Berlin 2013-12-14 - Heute fand das traditionelle Winterturnier beim SV BCA Samurai Ryu in Berlin statt. Lars und ich waren leider nicht ganz so erfolgreich, wie wir uns das ausgemalt hatten (Obgleich er ein ziemlich gutes Bild beim Kumite abgegeben hat!). Zum ersten Mal konnte ich keine Platzierung in der Kata erringen. Und auch der 3. Platz im … weiterlesen

Axellehrgang und Prüfung – Wochenrück- und Ausblick 2013-10-06 - Lehrgang und Prüfung Heute war ein sehr guter Tag. Zunächst einmal – ich habe die nächste Etappe auf dem Weg zum Dan gemeistert und die Prüfung zum 3. Kyu bestanden. Diese war allerdings deutlich härter als meine letzten beiden und es gab ziemlich viel konstruktive Kritik. Viele meiner Defizite kenne ich bereits und sie stehen … weiterlesen

Axellehrgang und Turnier 2013-10-05 - Heute war der erste Teil des Wochenendlehrgangs mit Sensei Axel Dziersk (5. Dan). Das Ergebnis des anschließenden Turnies empfinde ich gespalten. Es ist wieder keine „Vase“ geworden ;). Allerdings bin ich diesmal in einer höheren Gruppe angetreten, war der niedrigsgraduierte und konnte mich zumindest gegen einige Schwarz-/Braungurte durchsetzen. Wie auch immer: Kata: 3. Platz Kumite: … weiterlesen