Das Jahr 2018 war in vielerlei Hinsicht ein ganz besonderes Karatejahr für mich. Und 2019 verspricht ebenfalls außergewöhnlich zu werden.
Das war 2018
Der erste Versuch – „SHUTO KAI“
Der erste Teil des Jahres war stark geprägt vom Aufbau des Dresd’ner Dojos SHUTO KAI und deutlich intensiverem Kumitetraining als bis dahin. Entsprechend habe ich mit mal mehr und mal weniger Erfolg auch an einigen Turnieren teilgenommen.
Blogposts zu Turnieren 2018
- JKA-Elbe-Cup in Magedburg (10.03.2018)
- Spannendes Karatewochenende (23.04.2018)
- Karatefrühling – 2 Finale, 2 Vasen (17.06.2018)
Aus persönlichen und organisatorischen Gründen habe ich mich dann aber bereits im Juni vom SHUTO KAI getrennt und und die Leitung an meinen Freund Kalle abgegeben. Ich muss sagen, dass das alles in vielerlei Hinsicht eine spannende und lehrreiche Erfahrung war. Alleine zu sehen, wie aus absoluten Anfängern Karateka herangewachsen sind, die beim Turnier in Freital richtig gut abgeschnitten haben, war eine wahre Freude.
Aufgeben is nich! „Tameshiwari“
Wenn es nicht klappt – analysiere die Fehler und mach es beim zweiten Mal besser!
Bereits kurz nach meinem Ausscheiden aus dem SHUTO KAI habe ich, motiviert durch Andreas, Bruno und Sensei Axel Dziersk (Danke! Danke! Danke!) einen zweiten Anlauf gestartet und noch einmal ein Dojo gegründet. Dieses Mal ausschließlich nach meinen ganz persönlichen Vorstellungen, ohne Partner ohne Vereinsbürokratie und ohne Kompromisse – hartes traditionelles JKA-Karate mit viel Abhärtungs- und Konditionstraining.
Tja und beim zweiten Anlauf hat es ganz offensichtlich geklappt. Nicht nur, dass ich mich jetzt nur noch mit mir selbst abstimmen und rumärgern muss 😉 und der SV-Bannewitz als „Dachverein“ mir vieles der lästigen Bürokratie abnimmt, die klare Linie mit Orientierung an Sensei Ochi und Sensei Axel zieht offensichtlich genau die Leute an, die ich immer in meinem Dojo haben wollte – Leute, die anstrengendes Training und klare Erläuterungen schätzen und auch vor Kontakt nicht zurückschrecken. So besteht die Truppe inzwischen aus über 30 Karateka. Und das Beste – die Entwicklung der Leute, die mich bereits im SHUTO KAI so begeistert hat, sehe ich nun ebenfalls im neuen Bannewitzer Dojo „Tameshiwari“ 🙂 .
Mein persönliches Training
Auch was Lehrgänge angeht war 2018 recht intensiv. Ich hatte mir bereits Ende 2017 fest vorgenommen hier alles sinnvolle „mitzunehmen“ was möglich ist. Das hat soweit geklappt ;). Inklusive der größeren Trainingslager, wie dem Kata Spezial und den beiden Gasshukus, habe ich 26 Lehrgänge besucht. Dabei waren Highlights wie Sensei André Bertel, Shihan Tanaka Masahiko, mehrere Besuche bei Shihan Ochi Hideo und natürlich unzählige Lehrgänge und Trainings bei und mit Sensei Axel.
Blogposts zum Karatefrühling 2018
- Karatefrühling – Auftakt mit Sensei Axel (06.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Anreise (09.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Erster Tag (10.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Zweiter Tag (It’s Power-time!) (11.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Dritter Tag (12.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Letzter Tag (13.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Morgen gehts los! (18.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Erster Tag (19.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Zweiter Tag (20.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Letzter Tag (21.05.2018)
- Karatefrühling – Sensei Axel in FTL (27.05.2018)
- Karatefrühling – Kumite-LG mit Kalle (03.06.2018)
- Karatefrühling – 2 Finale, 2 Vasen (17.06.2018)
Blogposts zum Karatesommer 2018
- Karatesommer – Auftakt mit André Bertel – Anreise (29.06.2018)
- Karatesommer – Erster Tag bei André Bertel (29.06.2018)
- Karatesommer – Zweiter Tag bei André Bertel (01.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Anreise (03.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Erster Tag (04.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Zweiter Tag (05.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – POWERTAG (06.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Vierter Tag (07.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Letzter Tag (08.07.2018)
- Karatesommer – Bereit für die nächste Runde (27.07.2018)
- Karatesommer – Tanaka (28.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Anreise (29.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Erster Tag (30.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Zweiter Tag (31.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Dritter Tag (01.08.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Powertag (02.08.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Fünfter Tag (03.08.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Abreise und Résumé (04.08.2018)
- Karatesommer – Augusttraining bei Sensei Axel (15.08.2018)
- Karatesommer – Schagugu 🙂 (19.08.2018)
- Karatesommer – Lehrgang mit Sensei Axel im Dojo Tameshiwari (02.09.2018)
- Karatesommer – Lehrgang mit Tadashi Ishikawa (08.09.2018)
- Karatesommer – Lehrgang mit Ishikawa-Sensei (16.09.2018)
Blogposts zum Karateherbst 2018
- Karateherbst – Lehrgang mit Helge Weiselowski (29.09.2018)
- Karateherbst – Oktobertraining bei Sensei Axel (03.10.2018)
- Karateherbst – Ochi Sensei in Berlin (07.10.2018)
- Lebenszeichen – Zwangspause (19.10.2018)
- Karateherbst – Ishikawa-Sensei in Steinfurt (28.10.2018)
- Karateherbst – Ochi-Shihan in Bremen (04.11.2018)
- Karateherbst – Ochi-Shihan in Hannover (02.12.2018)
- Karateherbst – Weihnachtslehrgang in Bannewitz (09.12.2018)
Alle Blogposts zu Lehrgängen 2018
- Kumitelehrgang mit Kalle (06.01.2018)
- Bei Sensei Ochi in Magdeburg (20.01.2018)
- Jörg Kohl in FTL (28.01.2018)
- Boom wir sind da (06.02.2018)
- Nagai Sensei in DD (04.03.2018)
- Lehrgang mit Fritz Oblinger (24.03.2018)
- Zweiter Kumite-LG mit Kalle (07.04.2018)
- Spannendes Karatewochenende (23.04.2018)
- Karatefrühling – Auftakt mit Sensei Axel (06.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Erster Tag (10.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Zweiter Tag (It’s Power-time!) (11.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Dritter Tag (12.05.2018)
- Karatefrühling – Kata Spezial: Letzter Tag (13.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Morgen gehts los! (18.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Erster Tag (19.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Zweiter Tag (20.05.2018)
- Karatefrühling – Berlin Special: Letzter Tag (21.05.2018)
- Karatefrühling – Sensei Axel in FTL (27.05.2018)
- Karatefrühling – Kumite-LG mit Kalle (03.06.2018)
- Ochi bei Axel in Berlin (27.06.2018)
- Karatesommer – Auftakt mit André Bertel – Anreise (29.06.2018)
- Karatesommer – Erster Tag bei André Bertel (29.06.2018)
- Karatesommer – Zweiter Tag bei André Bertel (01.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Anreise (03.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Erster Tag (04.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Zweiter Tag (05.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – POWERTAG (06.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Vierter Tag (07.07.2018)
- Karatesommer – CZ Gasshuku – Letzter Tag (08.07.2018)
- Spannende Lehrgänge im Herbst (19.07.2018)
- Karatesommer – Tanaka (28.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Anreise (29.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Erster Tag (30.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Zweiter Tag (31.07.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Dritter Tag (01.08.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Powertag (02.08.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Fünfter Tag (03.08.2018)
- Karatesommer – Gasshuku – Abreise und Résumé (04.08.2018)
- Karatesommer – Lehrgang mit Sensei Axel im Dojo Tameshiwari (02.09.2018)
- Karatesommer – Lehrgang mit Tadashi Ishikawa (08.09.2018)
- André Bertel im März in Freital (15.09.2018)
- Karatesommer – Lehrgang mit Ishikawa-Sensei (16.09.2018)
- Karateherbst – Lehrgang mit Helge Weiselowski (29.09.2018)
- Karateherbst – Ochi Sensei in Berlin (07.10.2018)
- Karateherbst – Ishikawa-Sensei in Steinfurt (28.10.2018)
- Karateherbst – Ochi-Shihan in Bremen (04.11.2018)
- Karateherbst – Ochi-Shihan in Hannover (02.12.2018)
- Karateherbst – Weihnachtslehrgang in Bannewitz (09.12.2018)
Meine konditionellen Ziele habe ich nur teilweise erreicht. Die ursprünglich geplanten 250 km Joggen habe ich etwas übererfüllt und beinahe 500 km daraus gemacht 😉 . Das hat sich nicht zuletzt wegen der Kollegen-Mittwochmittags-Laufrunde einfach so ergeben. Aufgrund meiner gebrochenen Mittelhand bin ich aber leider bei 433,4 km „abgestorben“. Aus dem gleichen Grund musste ich auch die zweite PushPull-Challenge, die der sichere Weg zu 150 Liegestützen und 20 Klimmzügen hatte sein sollen, im November abbrechen. Diese beiden Ziele nehme ich also ein weiteres Mal mit ins neue Jahr. Aber immerhin habe ich den vorgenommenen Halbmarathon einmal absolviert. Weiterhin habe ich 2018 begonnen, regelmäßig mit Höhenmaske zu joggen und ich habe das Gefühl, dass das meiner Atemmuskulatur gut tut.
Lauf-Blogposts aus 2018
- Runtastic PRO – Jahresziel (01.01.2018)
- 2018 – Ein neuer Anfang (01.01.2018)
- Nachtlauf & Trainingsplan (04.01.2018)
- Kleine Nachtrunde (12.01.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (12.01.2018)
- Mittagslauf (21.01.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (21.01.2018)
- Dantrainingsersatzlauf (29.01.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (30.01.2018)
- Ende der Pause (17.02.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (17.02.2018)
- Lauf am Nachmittag (18.02.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (18.02.2018)
- Mittagslauf (21.02.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (21.02.2018)
- Kleine Runde am Nachmittag (25.02.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (25.02.2018)
- Mittagsrunde in der Heide (28.02.2018)
- Runtastic Pro Jahresziel (28.02.2018)
- Kollegenmittagsrunde (14.03.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (14.03.2018)
- Wöchentliche Mittwochsrunde (21.03.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel erhöht (21.03.2018)
- Mittwöchendliche Heiderunde (28.03.2018)
- Jahreslaufziel (28.03.2018)
- Mittwoch in der Heide (04.04.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (04.04.2018)
- Schnelle Motivationsrunde (06.04.2018)
- Mittwochsmittagslauf mal am Donnerstag (13.04.2018)
- Abendlauf bei den Ösis (18.04.2018)
- Jahreslaufziel (18.04.2018)
- Anstrengende Kollegenmittwochmittagrunde (25.04.2018)
- Nochmals erhöhtes Jahresziel (25.04.2018)
- Schwimmen und Laufen (26.04.2018)
- Training im Großen Garten (01.05.2018)
- Pause machen! (02.05.2018)
- Karatefrühling – Auftakt mit Sensei Axel (06.05.2018)
- Jahreslaufziel (08.05.2018)
- Schwacher VORfrühstückslauf (09.05.2018)
- 10. Rewe-Team-Challenge (23.05.2018)
- Mixed Mittwoch (30.05.2018)
- Jahreslaufziel – etwas hinterher (31.05.2018)
- Video von der REWE-Team-Challenge (01.06.2018)
- Mittwochsjoggen und Toriitraining (06.06.2018)
- Intervalle am Berg (13.06.2018)
- NEUES (14.06.2018)
- Jahreslaufziel – wieder im grünen Bereich (14.06.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (20.06.2018)
- Mörderberggedächtnis“Intervall“ (20.06.2018)
- Abwechslungsreiche Woche (24.06.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (25.06.2018)
- Laufmittwoch (27.06.2018)
- Anstrengender Lauf mit Höhenmaske (13.07.2018)
- Anstrengende Abendrunde (14.07.2018)
- Mittwochsrunde und Toriitraining (18.07.2018)
- Cooles Training im Großen Garten (20.07.2018)
- Zügige Abendrunde (22.07.2018)
- Heißes Training mit neuen Laufschuhen (26.07.2018)
- Training am Mittwoch (08.08.2018)
- Runtastic PRO – Jahresziel (08.08.2018)
- Viel Trainer & etwas Trainierender (09.08.2018)
- Karatesommer – Schagugu 🙂 (19.08.2018)
- Training im Großen Garten (22.08.2018)
- Heidelauf und Anfängerkurs (23.08.2018)
- Heidelauf bei Regen (30.08.2018)
- Laufen und Training geben (06.09.2018)
- Halbmarathon (12.09.2018)
- Laufen & Trainer im Tameshiwari-Dojo (27.09.2018)
- Laufen und Trainer (09.10.2018)
- Zweimal Laufen (10.10.2018)
- Laufen mit Maske (14.10.2018)
- Endlich wieder Laufen (13.12.2018)
- Letzte Heiderunde 2018 (20.12.2018)
Challenge-Blogposts aus 2018
- PushPull-Challenge im September (09.09.2018)
- PushPull-Challenge im Oktober (01.10.2018)
Durch die günstigen Trainingszeiten im neuen Dojo kann ich seit einiger Zeit nun auch wieder 2x pro Woche in Freital trainieren. Oft war ich dann aber auch noch einen dritten Tag bei den Toriis in Dresden.
Zusammenfassend bin ich mit meinem Karatejahr überaus zufrieden. Nicht alles ist so gelaufen wie geplant, aber so ist das Leben eben 🙂
Das wird 2019
Zum neuen Jahr will ich mal nicht ganz so viel Prosa schreiben, sondern einfach kurz meine Ziele festhalten:
- Karate-Dojo:
- Erste (würdige) neue Farbgurte
- Gute Erfolge beim Freitaler Turnier
- Stabile Mitgliederzahl
- Gute Kondition und Technik meiner Schüler
- Trainer heranziehen
- Mein Karatetraining
- Weiterhin min. 3x pro Woche selbst trainieren
- Weiterhin regelmäßig Training bei Sensei Axel
- Weiterhin alle Lehrgänge und Turniere mitnehmen die passen
- Mehr Freikampf (Training mit Alex)
- Fit für den 2. Dan
- Mein Konditionstraining
- 150 Liegestütze am Stück
- 20 Klimmzüge am Stück
- min. 1x Runtastic Results durchziehen
- 1x pro Monat einen Halbmarathon laufen
- 500 km im Jahr joggen
Mein absolutes Highlight wird wohl die fürs Frühjahr geplante Japan-Karatereise zusammen mit Sensei Axel und einigen Freunden aus der Samurai Ryu. Ich denke ich werde darüber noch ausführlich bloggen :).
Aber es werfen auch bereits die ersten großen Lehrgänge ihre Schatten voraus. Im März kommt André Bertel nach Freital, Sensei Axel wird mehrere Male in Bannewitz zu Besuch sein und im Oktober ist Shihan Ochi wieder in Berlin. Eine Liste wichtiger Termine gibts wie immer hier im Blog. Bei den fett gedruckten bin ich höchstwahrscheinlich anzutreffen – dieses Jahr zumeist auch nicht mehr alleine ?.
Ich wünsche allen meinen Freunden ein tolles und trainingsreiches Jahr 2019. Lasst es krachen.
Ein Gedanke zu „Blick zurück, Blick nach vorn“
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