eTraining mit Dimitri Papadopoulos

Nach zwei Tagen Pause musste heute unbedingt wieder Karate@Home sein – dieses Mal mit Dimitri Papadopoulos, 5th Dan, JKA USA.

Es ging überwiegend um Grundlagen wie Hüfteinsatz. Mit einigen schönen Drills wurden dabei auch Techniken wie Mawashi-Geri und Yoko-Geri (kekomi UND keage) trainiert, die bisher im „Heimtraining“ etwas zu kurz gekommen sind.

Sehr schön!

Das Video des Trainings gibt es wie üblich bei Facebook.

Und hier ist der Trainingsplan für die nächsten Tage:

• Mo (morgen): Sandy Rantzow, 4th Dan, JKA Sweden
• Di, 21.04.2020: Jan Drobeček, 2nd Dan, JKA Czech Republic
• Mi, 22.04.2020: Alan Lambrechs, 7th Dan KWF South Africa
• Do, 23.04.2020: Gary Stewart, 6th Dan, JKA England
• Fr. 24.04.2020: Emanuele Bisceglie, 4th Dan JKA Germany

Für 2020 gibt es eine Trainingsstatistikseite, auf der der aktuelle Stand dargestellt ist.