Trainer in Bannewitz
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 15m 00s absolviert
Trainer in Bannewitz
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 15m 00s absolviert
Katalaufen in Bannewitz
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 15m 00s absolviert
Da es nun offiziell ist möchte ich an dieser Stelle auf ein absolutes Highlight hinweisen.
Am 06.10.2018 wird Sensei Ochi in Berlin bei Axel Dziersk und den Samurai Ryu zu Gast sein.
Dantraining in FTL
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 2h 00m absolviert
In der vergangenen Woche gab es so einiges …
Nachdem ich die DM auf Grund von Gründen habe sausen lassen, war das alljährliche Freitaler Turnier im Rahmen der Kinder- und Jugendsportspiele natürlich eine Pflichtveranstaltung.
Zusammen mit dem JKA-Elbe-Cup und der Ostdeutschen JKA Meisterschaft war das mein drittes Turnier in diesem Jahr und ich kann sagen, dass ich so langsam wieder Routine bekomme.
Wie bereits im letzten Jahr begann das Turnier direkt mit den Schwarzgurten. Das war insofern praktisch, als dass ich den Rest des Tages voll meiner Rolle als Betreuer nachkommen konnte.
Aus der miesen Muskelzerrung im letzten Jahr habe ich gelernt und mich gut gelockert, aufgewärmt und etwas angedehnt.
Los ging es mit Kata. In der Vorrunde war Tekki Shodan angesagt. Die hatte ich irgendwie nicht auf dem Schirm und war fest davon überzeugt erst einmal eine Heian-Kata laufen zu müssen. Trotz der Überraschung bin ich weitergekommen. Später habe ich wieder einmal Chinte gezeigt und auch das hat gut funktioniert.
Nun ging es weiter mit Shobu Ippon Kumite (Freikampf). Ich denke dass ich mich in dem Bereich in den letzten Monaten deutlich vorwärts entwickelt habe – sicher nicht zuletzt durch die Kumitelehrgänge und die Praxis auf den letzten Turnieren. Entsprechend gut ist es auch im Kumite gelaufen. Ich bin inzwischen viel lockerer, hatte immer das Gefühl, den Kampf unter Kontrolle zu haben und konnte am Ende auch diese Disziplin für mich entscheiden. Am Ende ist es mir sogar gelungen, einige Taktikhinweise, die mir Sensei Axel kurz zuvor noch zugeflüstert hatte umzusetzen. Aber gerade im Bereich Taktik gibt es noch eine Menge zu verbessern.
Wie der Posttitel es schon sagt: 2x Platz 1 (richtige Vasen gab es leider keine 😉 ).
Nachdem ich mit meinem Auftritt fertig war ging es nun an den wichtigeren Teil – das erste öffentliche Auftreten des SHUTO KAI. Jetzt galt es den neuen Karateka Kraft und Unterstützung zu geben. Und – was soll ich sagen – sie haben ihre Sache toll gemacht. Mich selbst ausgenommen ist der SHUTO KAI mit 9 Leuten an den Start gegangen und hat 14 Platzierungen abgeräumt. Dabei mussten sich einige Gegnern stellen, die bis zu 4 Graduierungen mehr um den Bauch hatten. Ich muss zugeben dass ich wahnsinnig stolz auf die Leistungen meiner Schüler bin!
Für mich war das heute ein Finale in doppelter Hinsicht.
Zum einen ist der Karatefrühling nun zu Ende. Mit der kleinen Pause am DM-Wochenende waren es 7 sehr coole Wochenenden in Folge. Nun geht es langsam auf den Sommer zu, der ebenfalls voll ist mit Training, Lehrgängen, Trainingslagern und neuen Zielen. Los geht es übernächstes Wochenende mit André Bertel.
Zum anderen war das mein letzter Auftritt mit dem SHUTO KAI. Die diversen Andeutungen hier im Blog und bei Instagram der letzten Wochen sind beim ein oder anderen ja durchaus angekommen. Zu den Details werde ich mich nicht öffentlich äußern weil ich nicht beschädigen will, was ich mit viel Kraft im letzten halben Jahr aufgebaut habe. Wer Näheres wissen will kann mich aber gerne ansprechen. Wie es weitergeht wird in den nächsten Tagen hier zu lesen sein. Wer bei mir trainieren will wird auf jeden Fall die Gelegenheit dazu bekommen.
Das diesjährige Freitaler Turnier war großartig. Es war wie immer sehr gut organisiert und hat denke ich allen Beteiligten viel Spaß gemacht. Für mich persönlich war es Erfolg auf der ganzen Linie – wenn auch mit einem tränenden Auge.
Bilder von Menschen mit Gesichtern gibt es auf der Bilderseite zum Turnier.
[Update] Beim Date Löbau gibt es einen sehr schönen Bericht zum Turnier.
Der Frühling 2018 ist vollgepackt mit Karatelehrgängen.
Trainer im Shuto Kai
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 30m 00s absolviert
Am heutigen Donnerstag gab es so einiges an Neuem. Nicht alles wird jetzt schon verraten aber wie bereits geschrieben, wenn sich eine Tür schließt…
Aber eins nach dem anderen.
Dantraining und Turniervorvereitung in FTL
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 2h 00m absolviert
Karatettaining im Date Löbau
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 30m absolviert
Heute war wieder die große Mittwochsmittagskollegenrunde in der Dresd’ner Heide an der Reihe. So übertrieben wie in der letzten Woche habe ich es dieses Mal aber nicht. Es war warm und wir sind gemütlich durch den Wald gejoggt.
Am Abend war dann Karatetraining bei den Toriis dran. Das Prüfungsprogramm vom 1., 2. und 3. Dan nach SKID-Programm stand auf dem Plan. Also ehrlich – danach hatte ich einen Knoten im Hirn 😉 . Und ich kann mich an keine einzige der „20-teiligen“ Kombinationen mehr erinnern.
Trainer im SHUTO KAI
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 45m 00s absolviert
Tag eins war großartig. Das lag nicht zuletzt an meinem guten Trainingspartner! Aber natürlich war auch das Training an sich nach meinem Geschmack. Abends wurde in lustiger Runde gegrillt. Wie gesagt – der Samstag war super!
Die noch lebenden erkennbaren Personen haben der Veröffentlichung zugestimmt
Der Frühling 2018 ist vollgepackt mit Karatelehrgängen.
Trainer im SHUTO KAI
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 30m 00s absolviert
Training bei Sensei Axel bei den Samurai Ryu in Berlin
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 1h 15m absolviert
So, ich bin wieder fit also muss ich es heute mal etwas übertreiben 😉 . Der Plan sind drei Runden:
Mal sehen, ob das so klappt.
… … …
OK, es hat alles wie geplant geklappt 😀 .
Trainer im Shuto Kai
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 30m 00s absolviert
Training im Freien fetzt!
Leider konnte ich heute nicht zum Dantraining. Aber da es inzwischen abends etwas länger hell ist habe ich die Zeit genutzt und bin hinterm Haus Katas gelaufen.
Halbzeit und wieder ein Highlight im „Karatefrühling 2018“ – dieses Wochenende war mein Sensei – Axel Dziersk für einen zweitägigen Lehrgang in Freital. Das habe ich mir natürlich nicht entgehen lassen.
Neben der Tatsache, dass sich Training bei Axel immer lohnt, war es für mich auch sehr schön, einige Freunde und ehemalige Schüler aus dem SKV-Freital mal wieder zu sehen, da ich in Freital derzeit ja leider nur am Montag zum Dantraining gehen kann.
Der Lehrgang selbst war gewohnt großartig. Was ich mir dieses Mal mitgenommen habe sind zwei Dinge für meine Axel-Korrekturliste:
sowie zwei Punkte bezüglich der Kata Hangetsu
Das ganze Drumherum war dieses Mal besonders gut organisiert. Abends wurde gegrillt und als Tagesabschluss die beiden Naka-Filme geschaut – sehr schön!
Mein Highlight aber waren die zwei Trainingsstunden am Sonntag – ein Mix aus Kraft und Konditionstraining, Abhärtung, Dehnung und Techniktraining – wirklich großartig. Genauso stelle ich mir gutes Shotokantraining vor. Details gibt es unten in den Trainingsnotizen.
Zusammenfassend war das ein sehr gelungenes Karatewochenende.
Die Hälfte meines Karatefrühlings ist nun vorbei. Als nächstes steht am kommenden Wochenende der Kumitelehrgang mit Kalle im SHUTO KAI auf dem Programm.
Aber am Donnerstag fahre ich kurzfristig erst einmal nach Berlin zu Axel … mehr wird aber noch nicht verraten 😉 .
Bilder gibt es wie immer auf der Bilderseite zum Lehrgang.
Trainer im SHUTO KAI
Stefan hat ein runtastisches Kampfsporttraining in 30m 00s absolviert